Съдържание:
- 1. Спазми
- 2. Хемороиди
- 3. Настроение
- 4. Запек
- 5. Промени в гърдите
- 6. Косопад
- 7. Вагинална болка
- 8. Промени в стомаха
- 9. Вагинално освобождаване
- 10. Инконтиненция
- 11. Много потене
- 12. Кървене
- 13. Подуване
- 14. Ниска енергия
- 15. По-тежки периоди
Когато сте бременна, има един тон натрупване до деня, в който се роди вашето бебе. Натрупали сте се на памперси и бутилки, инсталирате карсета и сте опаковали най-сладкото облекло някога, за да може малкото ви да носи вкъщи. Но подготвили ли сте се за самообслужването, което ще ви трябва след бебе? Преди дори да родите, има неща, които трябва да знаете как тялото ви променя след раждането, защото не искате да изпадате в паника, когато пикаете панталоните си всеки път, когато кихате.
Въпреки че има много възможни начини, по които тялото ви може да се промени след раждането, повечето от тях са временни и се разрешават навреме. Някои от по-често срещаните след ефекти от раждането деца са изцелението на тялото ви от девет месеца бременност, както и раждането. Дори онези повечето от тези състояния са леки дискомфорти, ако симптомите ви са крайни или продължават твърде дълго, ще искате да се консултирате с вашия лекар или акушерка, за да видите дали има повече основни проблеми.
За да разберете повече за това какво спада след като се роди вашето бебе, прочетете тези 15 неща, за да знаете как тялото ви се променя след раждането, така че няма да имате твърде много изненади.
1. Спазми
Въпреки че контракциите са приключили, все още може да изпитвате коремни болки. Това, което чувствате е, че матката ви се свива до размера преди бременността, според The Bump. Добрата новина е, че няма да продължи дълго; средното време е около две седмици.
2. Хемороиди
Както клиниката Майо съобщи, много жени, които са родили бебето си, вагинално изпитват хемороиди. Това може лесно да се лекува със специални кремове, топли накисвания във ваната и като се вземат омекотители за изпражнения.
3. Настроение
Преживяхте много между бременността и раждането, което може да вземе емоционално влияние. Според уебсайта на Американската асоциация за бременност следродовите разстройства на настроението имат широк диапазон. Докато някои жени изпитват леки симптоми траят само няколко дни след раждането, други развиват сериозни състояния, които изискват медицинска помощ.
4. Запек
Ако сте имали проблеми в отдела за пука, знайте, че не сте сами. Много жени страдат от запек след раждането. Но както посочи уебсайтът на What To Expect, можете да накарате нещата да се движат отново с някои хранителни настройки, за да облекчите запека.
5. Промени в гърдите
Може би сте гледали как гърдите ви растат по време на бременност, докато се натрупва запасите от мляко, подготвяйки се да нахраните бебето си. Независимо дали кърмите или не, промените в размера на гърдите са типични след раждането, според Today Parent.
6. Косопад
Ако забележите ненормално количество коса, която изпада след пристигането на бебето, не се паникьосвайте. Както списание Parents съобщава, загубата на коса след раждането се дължи на промяната на нивата ви на естроген, но обикновено се връща към нормалното около шестмесечната марка.
7. Вагинална болка
Този симптом може да е по-вероятно, ако се нуждаете от епизиотомия за раждането. Но колкото повече кегели правите, толкова по-бързо ще укрепите мускулите на тазовото дъно, според уебсайта на Fit Pregnancy.
8. Промени в стомаха
Стомахът ви е онази част от тялото, която преживя най-много промени през цялата бременност и това не се променя след раждането. Както родителите посочиха, честите промени в стомаха след бременност включват стрии и отпусната кожа.
9. Вагинално освобождаване
След като сте родили бебето, тялото ви все още се опитва да отдели остатъка от течността, която сте натрупали по време на бременността. Както wesbite за The March Of Dimes съобщава, следродилния вагинален секрет може да започне да е тежък, но има тенденция да намалява и да изчезне в рамките на няколко седмици.
10. Инконтиненция
След като имате бебе, само малко кашлица или кихане може да ви накара да намокрите малко гащите. Стресът, подуването и загубата на чувствителност на пикочния мехур е това, което кара жените след раждането да изтичат малко пикаене, без да могат да спрат потока, според Baby Center.
11. Много потене
Само аз ли съм или е горещо тук? Стайната температура няма нищо общо с причината да растат потни халки на ризата ви. Както съобщи уебсайтът за д-р Сиърс, изпотяването след раждането е тялото ви, отделяйки допълнителна течност, която все още е в системата ви.
12. Кървене
Независимо дали сте имали C-секция или са ви поставени вагинално, вероятно ще имате някакво вагинално кървене след раждането. Подобно на вагиналния секрет, тялото ви се опитва да елиминира остатъчната кръв, която все още е в матката ви, както посочи какво да очаквате. Ако обаче смятате, че количеството кръв е прекомерно, свържете се с вашия лекар за допълнително изследване.
13. Подуване
Тъй като е възможно вашето тяло да задържи излишната течност, натрупана по време на бременност, може да почувствате подуване за няколко седмици след като сте родили бебето си. Според Fit бременност, подуването след раждането е често срещано в крайниците, но може да се пребори с пиене на много вода и намаляване на приема на сол.
14. Ниска енергия
Капал ли си да спиш, докато седиш прав, посред бял ден? Ниските енергийни нива са нормални, след раждането, но можете да засилите будността си естествено с усилватели на енергия, предложени от списание Parenting.
15. По-тежки периоди
Знам, че това боли, но след като родиш бебето, периодите ти могат да станат по-тежки, отколкото беше преди бременността ти. Както акушерът Стивън Голдщайн каза за Everyday Health, "бременността причинява разширяване на повърхността на матката, което означава, че след раждането има два пъти повече повърхност, която се отделя чрез менструация, отколкото преди, следователно по-тежкото кървене, отколкото преди раждането".
