13 неща, които се уверих, че направих за себе си, когато бях бременна

Имах много грандиозни идеи за грижа за бременността, когато за първи път забременях. Ваканция преди раждането на бебето? Разбира се! Пренатални масажи? Колкото социални събития, колкото би позволил календарът ми! Но тогава се случи забавно: всъщност осъзнах как е бременна и научих, че моите желания и нужди (и портфейл) са различни от това, което реших, че ще бъдат. Нещата, които правех за себе си, когато бях бременна, обикновено трябваше да правя с максимален физически и емоционален комфорт - нещата бяха много по-фундаментални, отколкото предполагах.

Когато обсъждам нещата, които направих за себе си, когато бях бременна, говоря най-вече за първата ми бременност. Когато стана дума за втората ми бременност, отглеждах малко дете и спойлери: когато имаш малко дете, не правиш почти нищо за себе си, независимо от това дали си чукнал или не. Едно малко дете е самоцелно (което е подходящо за развитието) и DGAF за вашата борба (което също е подходящо за развитието, но въпреки това е досадно и често се чувства като личен лек). В крайна сметка, първата бременност и всяка следваща бременност са свързани, но диво различни животни … като чихуахуа и велик датчанин. И двете са кучета, но имам чувството, че това прекалено опростява нещата.

Но нека да поговорим за тази първа бременност и за начините, които дефинирах и приоритизирах самолечението. Защото не винаги е лесно да бъдеш мама и заслужаваш време и пространство да се погрижиш за себе си, преди да се хвърлиш да се грижиш за някой друг.

Насладих се на педикюр

Giphy

Понеже знаех, че моят музей на изкуствата, фантастичният ресторант и театралните дни са преброени (точно заедно със социалното ми време като цяло). Малко след като открих, че съм бременна, съставих списък с неща, които исках да направя, преди да се роди нашето бебе. Успях да стигна до повечето от тях и все още съжалявам за онези, които не можах да ударя, преди да изскоча бебе.

Взех всички Naps

Giphy

Тъй като отглеждането на човек е изтощително, вие, дори и когато спите, все още се трудите в работата си, като правите малки мънички пръсти и бъбреци и всичко това. Невидимият труд все още е труд, който в края на краищата трябва да се вземе предвид.

Направих много снимки

Giphy

Забавно е да погледнете назад и да видите колко тялото ви се трансформира за период от 40 седмици. Сигурно може да се почувства малко егоцентричен или снизходителен, но на кого му пука? Наслаждавай се. По дяволите, не се колебайте да го споделите в социалните медии, защото хората трябва да видят как изглежда гестационно тяло. Направих точка да споделя не само сладките снимки, но и снимките от ранните дни, когато просто изглеждаше така, че съм го прекалил върху поничките или нещо подобно.

Правих грима си всеки ден

Giphy

Защото колкото завладяващо и упълномощаващо е да накарате тялото си да се промени толкова драматично, докато създавате живот, това също може да се смути. Лично аз, колкото и щастлива да бях бременна и колкото и аспекти от това да ми хареса, аз също се чувствах неспокоен и нахлул. Правенето на грим всеки ден (нещо, което наистина не съм направил толкова много, преди да ме чукна) беше, в ретроспекция, начин да се чувствам така, сякаш отговарях за някакъв аспект на тялото си. На по-просто, по-плитко ниво, това ми позволи да се "чувствам хубаво", когато определено не се чувствах хубаво (трудно е да се чувствам хубаво, когато се чувстваш sh * tty.)

Направих някои „забранени“ неща

Giphy

Да, бях бременната дама, която ще пие чаша вино или ще яде меки сирена или ще яде суши. Направих си изследвания и се почувствах комфортно да правя всички тези неща до степен, в която съм ги правил. Не се притеснявах да се притеснявам за перлите, които се вкопчват в перли, загрижени хора или мълчаливо странично око. Току-що номинирах рулоните си сашими и сьомга и авокадо.

Присъединих се към група за мама

Giphy

Докато те (разумно) получават лошо име (аз ще бъда първият, който призна, че получавате много хормонални хора онлайн и може да има някаква проклета драма), се почувствах комфортно, като чух от други жени, които знаеха за какво отивам през и мислех за много от същите неща, които бях. Може би не бих почувствал нужда да се присъединя към такъв, ако имах приятели, които са имали деца или са бременни, но аз бях първата в моята група. Начертах нова територия и, като социално създание, трябваше да говоря чрез това преживяване. (И, предупредителен спойлер, небременните хора обикновено не искат да говорят с вас за вашата бременност, много повече от „Как се чувствате?“)

С удоволствие съобщавам, че шест години по-късно, аз все още говоря с много от тези луди шипове, защото бременността е само началото на нещата, за които ще се нуждаете от племе.