Съдържание:
- 1. Всички The Gassiness
- 2. Екстра вагинално освобождаване (Да, казах разряд.)
- 3. назална конгестия като никой друг
- 4. Ти малко се молиш
- 5. Запек, диария или и двете
- 6. ТО. Голяма част. Повръщаш.
- 7. Изтичане на цици
- 8. Можеш да хъркаш … Силно
- 9. Кървави венци и лош дъх
- 10. Прекомерна слюнка
- 11. Нежелана коса на тялото на неочаквани места
- 12. Хемороидите буквално са болка в дупето
- 13. Избухвания, подобни на тийнейджър
Бих се радвал да се обзаложа, че ще се притеснявате, ако надничате върху себе си или неочаквано в момента, в компанията на други. Разбира се, че бихте. Аз също бих се смутила. За съжаление, това са много реални примери за неудобните, но нормални неща, които се случват, когато сте бременна.
Повечето от тези неудобни симптоми на бременност имат общо с безброй хормонални промени, през които тялото ви преминава, докато бебето ви расте вътре във вас. По принцип те са просто част от невероятно невероятния процес на бременност и вероятно ще се случат, така че говоренето за тях може да помогне за нормализиране на ситуацията. Ако прочетете, че други жени също имат ужасен газ и неочаквано подстригване на косата по време на бременността, може да не се почувствате неудобно.
Както винаги, ако някой от тези симптоми ви притеснява, моля, обсъдете ги с вашия лекар. Може да ви се стори смущаващо, но обещавам, вашият лекар е чул всичко това и поддържането на здравето ви в проверка е по-важно от това да пропускате усещането, че бузите ви зачервяват горещо от смущение - особено когато става въпрос за вашето здраве по време на бременност. Освен това медицинска сестра ще ви помогне да облечете мрежесто бельо, преди да го знаете, така че можете също така да извадите фактора на неудобство сега.
1. Всички The Gassiness
GiphyИзгаряне, пердене, непрекъснато подуване на корема - ако това е свързано с газове, вероятно ще го изпитате по време на бременност. Според доклад на Healthline, тялото ви произвежда повече прогестерон, когато сте бременна, което води до отпуснати мускули и забавено храносмилане, което може да доведе до натрупване на допълнителни газове.
И за съжаление може да не сте в състояние да контролирате кога или къде оставяте едно да се разкъса, когато сте бременна. Пълна изповед: Далеч съм така силно и неочаквано, когато бях бременна с най-малката си, че уплаших съпруга си. Тъкмо стигах до кухненски шкаф и се случи от нищото. Миризлива, но напълно нормална за бременни дами.
2. Екстра вагинално освобождаване (Да, казах разряд.)
GiphyГоворенето за това може да е неудобно, но трябва да го чуете отнякъде. Вагината ви може да създаде повече секреция, когато сте бременна. Това е наука, хора. Според Американската асоциация за бременност може да забележите увеличаване на леко ухаещ вагинален секрет, който е тънък и млечен по текстура по време на бременност и е напълно нормален. Всичко неприятно миришещо или обезцветено трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар. Ако ви кара да се чувствате по-комфортно, можете да носите чорапогащници, които да ви помогнат да се чувствате сухи.
3. назална конгестия като никой друг
GiphyАко сте непрекъснато сополи и чувствате, че трябва да купувате акции в Kleenex, докато сте бременна, не сте сами. Слузните мембрани набъбват по време на бременност поради увеличаване на прогестерона и естрогена според Какво да очаквате, което може да доведе до подуване на носните проходи и увеличаване на слуз в носната кухина. Всички тези чести задръствания също могат да доведат до кървене от носа, които са нелепо неудобни и доста отвратителни, но нормално, ако се появяват от време на време на бременността. Вашият лекар може да ви предложи безопасни лекарства без рецепта, ако задръстванията ви са твърде много неудобство.
4. Ти малко се молиш
GiphyПо някое време по време на бременността, мъничък човек, растящ вътре във вас, ще расте и ще разшири утробата ви до точката, в която пикочният ви мехур е компресиран, което според WebMD може да доведе до уринарна инконтиненция. По принцип пикочният ви мехур не може да се справи с натиска (буквално) на вашето растящо бебе и някои от вашите пикае ще бъдат изтласкани неволно.
Колкото и грубо да звучи - и се чувства - това е напълно нормално. Носенето на чорапогащник, когато знаете, че ще бъдете по-активни или когато сте в много късните етапи на бременността си, може да ви помогне да не се чувствате сухи и да попречи да се налага да преминавате през караницата да сменяте често панталоните и бельото си.
5. Запек, диария или и двете
GiphyТези прекрасни хормонални промени, които ще преживеете по време на бременност, могат да предизвикат хаос на червата ви, така че не е рядкост да имате проблеми с тоалетната през цялата бременност. Хормоните, които отпускат мускулите ви и забавят храносмилането ви, могат да доведат до запек и според Американската асоциация за бременност, допълнителното желязо във вашия пренатален витамин също може да допринесе за запек по време на бременност.
Експертите на Healthline съобщават, че диарията може да се появи по всяко време на бременността, но е най-често през третия триместър, тъй като тялото ви се подготвя за раждане. Ако преживеете нерадостната, но все пак често срещана случайна поява на диария поради стреса на бременността, важно е да запомните, че диарията може да ви дехидратира, така че замяната на загубените течности и електролити е от ключово значение да останете здрави.
6. ТО. Голяма част. Повръщаш.
GiphyПо време на двете си бременности държах торба с бисквити на нощното шкафче. Защо? Защото, ако не ям в първите минути след събуждането, щях да повръщам. Клиниката в Кливланд съобщава, че приблизително 70 процента от жените изпитват сутрешна болест по време на бременност, която може да бъде тежка при около 3 процента от жените. И аз за една (заедно с много други жени) мога да ви кажа, че сутрешната болест не се случва само сутрин. Той може да се удари във всеки момент от време, което ще доведе до изненадващ пъп-фест в колата ви, по време на работа или дори посред нощ. Актът на повръщане може да бъде смущаващ, но когато сте бременна, това наистина е нормално.
7. Изтичане на цици
GiphyОбзалагам се, че си помислил, че нямаш нужда от подложки за кърмене, докато бебето ти всъщност не се роди и кърми, нали? Е, не точно. Някои жени изпитват течност, която изтича от гърдата по време на по-късната част от бременността, съобщават родителите. Това е напълно нормално. Вашето тяло се захранва с мляко, за да нахрани бебето си, а течността може да изтече от гърдите ви по време на този процес. Може да се случи по всяко време, но стимулацията на гърдата (като по време на секс) може да увеличи шансовете, че това ще се случи. За щастие носенето на няколко тънки подложки за сутиен във вашия сутиен може да предотврати появата на потенциално неудобно изтичане през горната ви част.
8. Можеш да хъркаш … Силно
GiphyТова може да не е чак толкова неудобно, ако вече сте човек, който хърка, но за някои неясни траверси може да е стряскащо. Спомняте ли си тези подути слуз мембрани поради хормони, които могат да направят носа ви запушен? Те могат също да причинят хъркане на бременни жени. Според какво да очаквате, прекомерното наддаване на тегло, което ограничава дишането ви, също може да бъде виновно, така че не забравяйте да уведомите лекаря си, ако партньорът ви забележи, че хъркането ви излиза извън контрол.
9. Кървави венци и лош дъх
GiphyХормоналните промени, които причиняват прекомерна плака, могат да доведат до временен гингивит по време на бременност, според Baby Center. Може да забележите, че венците ви кървят, когато четкате или косъм, или тази плака се натрупва по-бързо от обичайното за вас, въпреки че рутинното ви здравословно състояние е непроменено. Това натрупване на плака може да доведе до понякога смърдящ дъх, който може да бъде смущаващ или неудобен. Не забравяйте да се свържете със своя зъболекар, ако почувствате прекомерно кървене на венците, болка или подуване на венците или разхлабване на зъбите, тъй като лошата зъбна хигиена може да представлява риск за здравето.
10. Прекомерна слюнка
GiphyКогато сте бременна, може да забележите, че устата ви се пълни с по-голямо количество плюене от обикновено. Това се случва поради хормонални промени, които причиняват на тялото ви да произвежда повече слюнка по време на бременност, отколкото нормалните и мускулни промени, които ви карат да поглъщате по-рядко, според Baby Center. Пиенето на малки глътки вода през целия ден може да ви помогне да погълнете тази излишна слюнка, както и дъвката или твърдите бонбони. Въпреки това, все още може да забележите локва с дрола на възглавницата си, когато се събудите сутрин. Неприятно, но нормално.
11. Нежелана коса на тялото на неочаквани места
GiphyОбзалагам се, че не сте влезли в бременността, мислейки, че ще се събудите една сутрин с космати зърна. Това може да е смущаващо, нали? Разбира се, но също така е напълно нормално да покълнете няколко произволни косми на неочаквани места по време на бременност. Според Kids Health бременните могат да отглеждат косми по тялото на лицето, корема и дори зърната поради повишените нива на хормоните, които ускоряват растежа на косата. Добрата новина е, че тази коса обикновено отива няколко месеца след раждането.
12. Хемороидите буквално са болка в дупето
GiphyWebMD съобщава, че хемороидите са често срещано явление по време на бременност, особено през третия триместър или ако сте изпитвали запек през цялата бременност. Напрежението по време на движенията на червата и увеличаването на теглото са допринасящи фактори, когато става въпрос за бременни хемороиди. Въпреки че могат да бъдат неудобни и определено смущаващи за обсъждане, освен ако не изпитвате кървене или силна болка, хемороидите по време на бременност обикновено са нормални.
13. Избухвания, подобни на тийнейджър
GiphyЧувството, че отново сте тийнейджър, докато сте бременна, вероятно не е нещо, което сте очаквали. Ако обаче сте една от жените, които по време на бременност изпитват огнища на акне, може да се окажете, че имате тийнейджъри към тийнейджърските си години. Според доклад на Healthline, хормоните на бременността могат да причинят жлезите в кожата ви да произвеждат излишък от себум, мазното вещество, което запушва порите ви и причинява появата на пъпки.
