13 От абсолютно най-добрите неща, които можете да направите за мама, която кърми изключително

Когато кърмях сина си, преживяхме различни фази. Имаше първия или около месец борби, следващите месеци на изключително кърмене, въвеждането на твърди храни във връзка с кърменето, последван от дългия, дълъг период на бавно отбиване. Обаче, като се замисля, онези ранни месеци, когато тъкмо кърмехме, бяха доста уникални по своите предизвикателства. Ако понастоящем в живота ви има мама, която е в разгара на живота на ранното кърмене, смирено предлагам някои от най-добрите неща, които можете да направите за някой, който кърми изключително.

Изминаха няколко години за мен, но все още ясно си спомням, че бях роб на графика на хранене, като винаги поддържах кърменето си възглавница, постоянно съм гладна и жадна и изисквах телефона си, за да ми помогне да си спомня с коя гърда за последно съм кърмила. ОК, технически разчитах и ​​на телефона си, за да ме забавляват и да ми помогнат да остана буден и по време на нощното хранене. (Гледайки драматични драми за австралийски тийнейджър в Netflix в един сутрин? Да. Направих това нещо и няма да се извиня за това.) Също така използвах това удобно устройство, за да изпратя текстови приятели и да бъда свързан с външния свят.

С други думи, изключително кърменето е сложно време и в резултат на това е много лесно да останете напълно и напълно залегнали в графика на вашето бебе. Поне със сигурност беше за мен. Ето как може да бъдете в състояние да помогнете на някого, който в момента е в гъстата му част, защото подкрепата е името на играта, приятели.

Изчакайте покани, които биха изисквали отпътуване от бебето й …

GIPHY

Въпреки че всяка мама е различна, имаше време, когато дори и най-изкусителните покани щяха да получат солидно „не“ от мен. Въпреки всички възможности, с които разполагаме с изпомпване и формула, както и всеки друг авеню там, за да храним бебе в отсъствие на мама, това просто не си струваше труда (за мен).

Освен ако не говорим за голямо житейско събитие (сватба, абитуриент, билети за шоуто Backstreet Boys във Вегас), вижте дали можете да се забавите с няколко месеца.

… Или се уверете, че тя знае, че бебето й е добре дошло

Винаги има и тази опция. Не е задължително да работи, да речем, за щастливи часове и ергенски партита, но има много ситуации, които бих могла (и наистина) да донеса бебето си.

Трябва да има бонус точки, ако споменете, че първо е родила бебето си, така че дори не е нужно да го пита.

Бъдете гъвкави, когато планирате с нея

GIPHY

Тя може да се опитва да ви притисне между храненията или да се опита да изберете време в деня, когато е най-лесно да напуснете къщата с бебе и екипировка. Всяка допълнителна гъвкавост и свобода на действие, които можете да осигурите, ще бъдат оценени много.

Предложете й чаша вода

Всъщност кана с вода ще свърши работа. Всъщност, драскайте, че ако имате бъчви, просто й предложете цяла бъчва с вода. Вероятно има навика да държи водна бутилка изключително близо през цялото време, но само в случай, че я забрави, или изтича навън, или трябва да я използва за изплакване на изплюване от косата си, добре е да е подготвена.

Предложете й цялото кафе

GIPHY

Въпреки че може да е предпазлива от кофеина, тя все още може да се събужда няколко пъти на нощ за хранене. Не съм сигурен за всички останали, но правех много сложно смятане, за да разбера колко кафе бих могъл да пия и кои части от деня бих могъл да го пия, за да се държа буден и безопасно да храня бебето си. Или просто може да поиска без кафе. Така или иначе никога не се ядосвам, когато някой ми предложи кафе, просто казва.

Ако споделяте храна, просто планирайте да ядете по-малко от половината

Извикайте на бившия ми ръководител, с когото веднъж споделих поръчка на сирене хляб. Под „споделена“, разбира се, имам предвид, че яде като парчета и половина, а останалата част ядох. Дори беше като: „Имаш го. Кърмиш “, а аз бях цялата:„ Не, не, не ми трябва толкова много. “Познайте кой беше прав?

Ако носите храна, носете повече от обичайната

GIPHY

На подобна бележка, ако я посещавате, просто се преструвайте, че всъщност посещавате двама души. Искам да кажа, че сте, ако предположите, че бебето ще бъде с нея, но имам предвид двама напълно пораснали хора с апетит на футболисти.

Не приемайте най-лошото, ако пие

Подобно на консумацията на кофеин, има начини да се пие алкохол безопасно, докато кърмите. Във всеки случай, ако имате впечатлението, че тя не е в безопасност, разбира се, направете най-доброто за нея и бебето. Въпреки това, ако тя ясно гледа часовника и не се прекалява, вероятно е свършила домашната си работа.

Комплимент на нейните усилия

GIPHY

Тя работи усилено. Като, супер трудно. Чух много нови майки да твърдят, че кърменето е било най-предизвикателната част от ставането на родител и в онези ранни седмици същото определено важи за мен. Не го направих заради признанията, но това означаваше нещо за мен, когато някой близък до мен призна тежкия труд, който влагам.

Предложете материал за четене или показва, че поток

По време на първата ми бременност имах най-добрите намерения. Не, сериозно. Наистина го направих. Кълнах се, че няма да използвам телефона си, когато кърмя, и че ще използвам времето просто да гледам любовно детето си и да му чета на глас. Да, не.

След като разбрах, че кърменето (или опитът да кърмя, докато всъщност се бори и плаче) отнема осем часа на ден, трябваше да се обадя на подкрепления под формата на телефона си. Имах нужда от разсеяност, забавление и връзка с външния свят. Извикайте към един от моите BFF, който беше там преди и включи iTunes подаръчна карта с подаръка ми за бебето.

Попитайте я как върви

GIPHY

Може да умира да говори за това, особено ако прекарва по-голямата част от дните си соло с детето си. Или може би й е писнало да говори за това. Така или иначе, мисля, че си струва да се регистрирате и да й дадете възможност.

Не разбирайте нуждите й за изпомпване

Когато използвах общия хладилник за офис, за да съхранявам майчиното мляко, се уверих, че то е дискретно опаковано в множество слоеве бутилки и торбички. Знам, че някои от колегите ми бяха малко, хм, любопитни за цялото нещо, което разбрах, но определено се радвах, че никога не са направили голяма работа от това.

Не бъдете странни, ако тя кърми пред вас

GIPHY

Това ще бъде напълно лесно за вас, защото сте възрастен задник, който разбира, че всъщност няма нищо странно в кърменето, нали? И че това е напълно нормално и сигурно, макар че може да не сте свикнали с това, че някой го прави в ваше присъствие, че това не е нищо особено, нали? Точно така. Добри приказки.