12 неща, които мислех, че трябва да направя до 12 седмици след раждането (но наистина не)

Нещо се случва в нашето колективно съзнание, когато мислим за следродилна майка на 12 седмици. Има очакване, че към този момент тя ще се „върне към нормалното“. В крайна сметка това е, когато повечето отпуски за майчинство приключват и майките трябва да са готови да се върнат към бизнеса както обикновено. Поради тази линия в пясъка, майките поставят много очаквания върху себе си, когато става въпрос за нещо, което би трябвало да постигнат дотогава. Лично аз имах много неща, които смятах, че трябва да направя до 12 седмици след раждането в списъка си, много от които дори не бях близо до постигане.

Не почувствах никакво чувство за "нормално" до 12 седмици след раждането. От една страна, нямаше нищо нормално в огромния белег на кръстното сечение под корема ми, който пулсира периодично през целия ден и сърбеж през нощта. Нямаше нищо нормално в това колко често плача всеки ден и как знаех, че трябва да се чувствам наистина благодарна за дарбата да бъда майка, но това нещо ужасно не беше наред с мен, защото не бях. Нямаше нищо вълшебно в този номер от 12 седмици, тъй като все още не бях напълно готов да изляза уверено с бебето си уверено, както видях други майки да правят. Често си привиквах приятел да ходи с мен, тъй като се страхувах толкова много, че бебето ми ще избухне в ярост от сълзи или писъци и ще бъда сама на някой ъгъл на улицата или в кафене, парализирана и несигурна за това какво в по дяволите.

За щастие не изпитах огромно чувство на натиск да се държа нормално или да имам постъпката си заедно до 12 седмици, но мислите на: „Хм, мисля, че някак си правя това погрешно?“ със сигурност бяха там. Ето няколко неща, за които бях наясно, че трябваше да имам контрол по това време, но определено никъде не можах да го направя:

Действайте нежелателно относно това да имате бебе

Бях виждал всички тези майки по улиците на Бруклин и по популярните блогове за мама по това време (това беше преди Instagram, знам и можете ли да си представите?) И изглеждаше, че всички са успели да имат бебе и да останат сравнително непроменени. от външната страна

Там, в малкото френско бистро, което беше на обяд вляво, беше мама, която небрежно отпиваше мимоза, докато бебето й спи в скута си. И там, от дясната ми страна, мързеливо преглеждаше стелажите в реколта магазин за дрехи с бебе в слинг беше друга мама, която приличаше на водещата певица от неясна група, за която нямах бизнес да знам. Как всички тези майки успяха да имат бебета и след това веднага изглежда, че тръгват за живота си, сякаш не е голяма работа? И все пак, не можах да напусна къщата с 3-месечното си дете, без да страдам от пот под гърдите или избухлив взрив на носача?

Rock My Pre-Baby Skinny Jeans

GIPHY

Една моя приятелка ми каза, че до 12 седмици след раждането, трябва да мога да се впиша в моите кльощави дънки преди бебето. Забравих да проверя фактите и си припомням, че тя беше като размерите на дървесна нимфа преди, по време и след бременността. Докато технически, да, успях да облека кльощавите си дънки, да седна в тях и да ги нося удобно, без полученият топ за мъфини беше съвсем друга история.

Сериозно се наслаждавайте на вечер навън

GIPHY

Имаше големи планове за големи вечери навън, след като родих бебето си и ми беше позволено да вляза отново в „земята на живите“, разбира се, всички обсъдени преди да преживея какво е новороденото. Знаеш ли какво звучи напълно непривлекателно, когато си на три месеца в „живота на мама“ и бебето ти все още е три пъти на нощ? Заставане до късно и пиене до степен, че със сигурност ще се събудите с махмурлук. Да, не благодаря. Просто ще бъда Netflix и ще изстудя за следващата година или така, докато не наваксам за почивката си. Raincheck, обаче?

Преструвайте се, че обичам всяка секунда от новия си живот

Въпросът, който най-много мразех, след като родих първото си бебе, беше: „Трябва да обичаш живота в момента“. Защото дори на 12-та седмица след раждането, когато нещата бяха малко по-контролирани, отколкото бяха в непосредствена фаза на новородено „Аз искам да убия“, това все още не беше пикник. Не приемах лесно майчинството, както много майки, които познавам по това време. Нямаше щастливи публикации във Фейсбук от мен с hashtags като „обичам го!“ и "сърцето ми е пълно", защото бях дълбоко в следродилна депресия и мислех, че бебето ми планира да ме убие в съня си. За истински. Щеше да отнеме много сили да се преструвам, че всичко е наред, така че в по-голямата си част дори не се опитвах. Нефилтрираната истина беше трудно хората да я чуят.

Например химическата чистачка в сградата ми вероятно не беше подготвена, когато се разпаднах в конвулсивни сълзи, след като тя ме попита как се радвам на новото си майчинство. Но живях истината си по това време и се радвам, че не се опитах да я захаросам, защото това би направило нещата толкова по-трудни.

Бъдете готови да използвате мозъка си отново

GIPHY

С изключение на някои сърдечни и терапевтични публикации в блога, аз абсолютно не бях готов да използвам мозъка си. Имах невероятно късмет, че не трябваше да се връщам към традиционната работа по онова време и да мога да избирам, когато бях готов да взема работа на свободна практика. Имах късмет, че точно преди да се роди моето бебе, бях имал много плодотворни времена и бях публикувал няколко детски книги и се включих в няколко проекта на свободна практика, така че успях да работя малко по редакции за тези, които ме накараха да се почувствам донякъде полезен за обществото. Но ако някой ме беше помолил да се върна на старата си работа в офиса и да провеждам срещи и да управлявам персонал, щях да се скрия под бюро. Изпитвам удоволствие от приятелите си, които правят това на толкова малко сън и с такива сурови емоции и хормонална лудост, само на 12 седмици след раждането.

Накарайте бебето ми на разумен график за сън

Голямо „Да, смешен си“ към този. Мразех всеки, който ми каза, че бебето им спи през нощта до 12 седмици и дори не може да гледа мои приятели, чиито бебета „естествено“ просто са започнали да спят дълги участъци по-рано от това. Когато дойде да спи, детето ми беше едно от най-лошите от всички, които познавах, и някой да предположи, че до 12 седмици нещо трябваше магически да се промени, ме накара да искам да пробия стена.

Натрупахте завиден и екстензивен екип от приятели на мама

GIPHY

Към 12 седмици след раждането бях започнал да трупам някои приятели, но нещата все още са много нови, като първите седмици на среща с хора в ново училище. Все още не бях сигурен къде се намирам в тази нова група от майки от Бруклин. Дали бях пълна изгонена, защото моето бебе беше тази, която плачеше през всяка среща с мама, докато другите бебета останаха приятни или заспали, за да могат техните майки да се насладят на бирата и виното си? Смеех ли се силно на шеги на други хора? Мразех, че новото майчинство също означава да трябва да си създам напълно нови приятели, защото, сериозно, можем ли да направим нещата по-трудни, отколкото вече са?

Измислих как да носим обвивка Moby

Колкото и да има видеоклипове в YouTube, просто не успях да пробия този.

Чувствайте се удобно да напуснете къщата само с моя носач и чанта с памперс

GIPHY

Знаете ли онези майки, които биха могли просто да хвърлят платнена пелена и дървена играчка в раницата си от коноп и да поставят бебето си в разкошен ръчно изработен носач, ушит от екосъзнателна група феминистки, живеещи в комуна в джунглата и да са на път? Да. Това не бях аз.

Бях майката на 12-та седмица след раждането, която щеше да напусне къщата с не по-малко от моята огромна количка, допълнително одеяло, моята торбичка с помпа, импровизирана станция за смяна (защото обществени? Ew), всяка детска играчка, книги и допълнителни промени на дрехи за мен и бебето, защото никога не знаеш.

Бъдете относително спокойни с тялото ми след раждането

Отслабвах бебето тегло сравнително бързо благодарение на това, че трябваше да кърмя милион пъти на ден (бебето ми беше закуска), а също и натрапчиво да помпа (не знаех колко е прекалено много, така че го прекалих), но нищо не изглеждаше така, както трябва да има, в ума ми. Белегът ми в секцията все още изглеждаше, че може да плаши малки деца и всичко за мен просто се чувствах отпуснато и бучкано. Медиите ми казваха, че трябва да „обгръщам“ това тяло за всичко, което ми беше дал, и за бебето, което ми предостави, но тогава не го купувах. Нещата все още бяха твърде сурови и аз никъде не бях в мир с някоя от промените, които ми се случиха, само 12 седмици след бебето.

Чувствайте се изцяло влюбена в моето бебе

Наистина харесвах бебето си и понякога изпитвах луда любов към него, но дали бях напълно влюбена? Не. Имахме много сложна връзка, направена още повече от следродилна депресия. Знаех, че трябва да изпитвам всякакви любовни чувства към него като майка му, но сърцето ми още не беше там, защото мозъкът ми беше някак счупен по това време.

Не бъдете уловени от изненада от уплашената пропусната цигара

GIPHY

До 12 седмици се надявах да имам собствени телесни функции под някакъв подобие на контрол. Не бях хванат навън с кървава макси подложка от няколко седмици, така че това беше печалба (ура). Но пропускливата цигара? Това беше друга история.

Циците ми бяха навсякъде заради прекаленото напомпване и обсебеното от мен закуски, така че никога не разбрах кога изведнъж започнаха да капят из цялата ми блуза или да се разнасят из хола. Най-лошото беше, когато щях да го пусна прекалено дълго и щяхме да сме далеч от дома и щях да започна да кърмя. Бих отлепил чашата на сутиен, за да може бебето ми да се закопчава и разбира се, че ще бъдем на публично място някъде, а гърдата ми просто ще започне да пръска по масата. Какъв начин да започнете хранене, нали?