Съдържание:
- Всички казаха, че е „рядко“
- Допълних с формула
- Бях твърде уморен, за да съм в крак с тройното хранене
- Всички имаха съвети
- Не можах да си позволя повече добавки и лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да засиля доставките си
- Мислех, че кърменето е всичко или нищо
- Хората ми казаха колко съм егоист
- Депресивни лъжи
В стремежа си да насърчим изключителното кърмене като оптимален начин за хранене на бебета, изглежда сме забравили, че не винаги е лесно или дори възможно някои хора да го правят. За съжаление, в нашата култура „гърдата е най-добре“ чуваме много за предимствата на изключителното кърмене, но малко (или нищо) за това какво да правите, когато не се получи. В резултат на това обвиних себе си и се борих с депресията и самонавистта към това, което беше и не излизаше от гърдите ми. За съжаление имаше много причини, поради които се обвинявах в недостиг.
Никога не ми хрумна, че няма да мога да произвеждам достатъчно кърма, за да храня бебетата си. Буквално всичко, което прочетох за кърменето, казваше, че недостигът е рядък. Книги, статии, класове и уебсайтове за кърменето цитират статистически данни, които изглеждат толкова малки (обикновено 1% или 5%), което предполага, че тези статистически данни означават, че недостигът е "рядък" и няма вероятност да бъде нещо ново, което майките трябва да се притесняват. Оказва се, че тази цифра е глупост * t. Не се шегувам. Сериозно, няма начин да се измери колко хора няма да могат да произвеждат достатъчно кърма, защото лактацията е сложна, изисква се да съществуват правилните физиологични условия (както при майката, така и при бебето) и може да се повлияе от толкова много неща, включително медицински състояния, социален натиск, предишна травма, подкрепа, психично здраве, сън, време, хранене и хидратация, само за да назовем няколко. Някои експерти изчисляват, че 10 до 15 процента от жените страдат от явна лактационна недостатъчност, а около 40 до 60 процента от майките изпитват недостиг. Ако обаче се замислите, дори да е вярно, че само 1% от хората, които се опитват да кърмят, имат недостиг, тази цифра може да представлява милиони хора.
Трябва да говорим за недостиг, не само защото това е реалност за толкова много хора, а защото митът, че е рядкост и че почти всеки може да кърми, е наистина дееспособен, привилегирован и антифеминистки. Това може да бъде наистина вредно и опасно, да накара майките случайно да гладуват новородените си и да повлияе сериозно на психичното им здраве. Преди всичко майките заслужават да знаят, че способността им като майка не се измерва в унции майчино мляко или физическата способност за лактация. Просто не е така. Не се обвинявам, че се нуждая от контакти, че съм кратък или имам ревматоиден артрит, но по толкова много причини се обвинявах в недостиг. Това трябва да спре.
Всички казаха, че е „рядко“
През първите пет дни от живота си бебето ми не получи достатъчно да яде. Всички ми казаха, че резето ми е перфектно и тя получаваше достатъчно, но след това загуби 20 процента от теглото си при раждане и трябваше да бъде приета в NICU. Имах чувството, че това е моя вина. Бях се провалил по някакъв начин.
Допълних с формула
Всички мои приятели казаха, че формулата ще съсипе моето бебе, ще съсипе „връзката ни с кърменето“, ще съсипе снабдяването ми, ще съсипе мъничкия й корем и ще съсипе здравето му. Въпреки това и независимо от тези съобщения, трябваше да допълня, за да я подхранвам. Мислех, че тези няколко бутилки с формула, които тя получи в болницата, са причинили моята недостиг. Както се оказва, изследванията показват, че бебетата, които получават допълнителни храни в болницата, често са кърмени за по-дълго. И както открих, когато се роди синът ми, е възможно да се комбинира хранене както с формула, така и с кърма в дългосрочен план.
Бях твърде уморен, за да съм в крак с тройното хранене
Все още изтръпвам, когато се замисля за месеците, през които прекарвах кърмене, изпомпване и допълване с допълнителна система за кърмене на всеки час. Направих това денонощно, за да "засиля" доставките си. Беше изтощително и не можах да продължа.
Всички имаха съвети
Всички, които научиха, че допълвам формула, ми дадоха съвет как да увелича предлагането си. Много пъти съветите на един човек или професионалист пряко влизат в конфликт с тези на друг. Беше невъзможно да направя всичко и в определен момент се отказах да опитам.
Не можах да си позволя повече добавки и лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да засиля доставките си
В крайна сметка реших да премина на формула на пълен работен ден, но когато го направих, чух думи като „се отказах“, „не успях“, „трябваше да опитам по-усилено“ и „лоша мама“ от моите приятели, колеги, семейство членове и гласовете в главата ми. Дори чух тези неща от други майки с недостиг, които избраха да продължат да кърмят.
Мислех, че кърменето е всичко или нищо
Не знаех, че комбинираното хранене е нещо, което хората правят, въпреки че до момента, когато бебетата им са на 6 месеца, почти 80 процента от кърмещите майки се допълват с бебешка формула. Защо не говорим за това и не им предлагаме съвети и поддръжка как да комбинират храната? Почти го измислих, докато продължих, не казах на много хора, че не съм „изключително кърмеща“ и дори се скрих в банята, за да дам на дъщеря си шишета.
Хората ми казаха колко съм егоист
GIPHYТрудно е да си представим ситуация, когато бихте нарекли друг човек егоист заради това, че има медицинско състояние, но хората го правеха през цялото време, когато научиха, че имам недостиг,. Тогава те се усъмниха дали всъщност го имам или не.
Депресивни лъжи
Следродилната депресия беше лъжлив b * tch. Тя ми каза, че съм лоша мама и ме убеди, че моята недостиг е причинена от една бутилка с формула, една доза Benadryl в болницата, преди млякото ми дори да влезе, и в крайна сметка не се опитвам достатъчно усилено. Един от допринасящите фактори за следродилната депресия за някои хора е кърменето да не се получи.
Това не означава, че трябва да спрем да се опитваме да кърмим бебета. Обичам кърменето, това просто означава, че трябва да започнем да говорим за недостиг, да уведомяваме майките, че не са сами, и да предлагаме практични идеи за безопасно хранене на бебетата си. Може би тогава майките с недостиг ще спрат да обвиняват себе си и ще разберат, че бебетата процъфтяват в любовта и могат да бъдат хранени по много различни начини. Фед е най-добре.
