Съдържание:
- 1. Признайте готовността
- 2. Избягвайте шамари
- 3. Използвайте своите нрави
- 4. Научете основите на похвала
- 5. Използвайте похвала, но го правите пестеливо
- 6. Практикувайте търпение
- 7. Нека те гледат
- 8. Създайте рутина
- 9. Дръжте вашия педиатър в примката
- 10. Намерете поддръжка
- 11. Стикерните карти са ваш приятел
- 12. Използвайте обратно отброяване
Тренировката на гърнето е обред на преминаване, който всеки родител трябва да премине рано или късно. В един момент дори онези родители, които са вкаменени от кок, ще го почистят от пода в банята си, когато предучилището им не го направи навреме на тоалетната. Това се случва на най-добрите от нас, момчета. И когато sh * t удари на пода, всъщност може да се изкушите да загубите своето, дори ако обикновено се абонирате за по-спокойно родителска практика. Но, използвайки положителни техники за родителство за обучение на гърненца, вероятно е по-вероятно да запазите хладнокръвието си, когато става въпрос за оцеляване на възходите и паденията (много падения) от обучението с гърненца.
"Като цяло, определянето на тона на позитивното родителство може да запази домакинството по-игриво и подкрепящо и по-малко изискано. С по-малко битки всичко работи по-добре за цялото семейство. Давайки на детето си усещане, че е компетентно и подкрепено в живота си, има въздействие върху обучението по гърненца, въпреки че изглежда несвързано “, казва д-р Ализа Пресман, психолог за развитие и съосновател на родителския център Маунт Синай.
Експертите са рекламирали положителни техники за родителство за всичко - от потушаване на съперничеството на братята и братята до правене на времената на хранене по-приятно, а обучението с гърненца не е изключение. Тези 12 положителни родителски техники за обучение на гърненца ще помогнат на вас и вашето дете да оцелеете в този ужасен етап на развитие с много по-малко трепет и несигурност.
1. Признайте готовността
„Една от първите стъпки в започването на тренировки за гърне е разпознаването на сигналите, че вашето дете може да е готово“, казва Мелиса О’Конъл Лигет, доктор по медицина, психолог на развитието в детската национална здравна система. „Дете, което е в състояние самостоятелно да сваля еластични панталони или придърпване, което е индикация кога е отишло или кога трябва да отиде или което проявява интерес да използва гърнето, е такова, което може да е готово да започнете да тренирате. Важно е също така да се признае, че дори и при тези сигнали и сигнали, детето все още може да бъде донякъде устойчиво на тренировките в тоалетна, така че търпението е ключово."
Ако детето ви не е готово веднага щом сте сметнали, че трябва да бъде, също е добре да изчакате. Пускането на предварително замислени представи за това кога детето ви трябва да бъде обучено в гърне е A-OK и облекчава стреса и от двамата.
2. Избягвайте шамари
Обзалагам се, че не ви харесва да изпитвате срам от другите, когато сте направили нещо нередно - нито детето ви. Шансовете са, че те вече се чувстват зле, когато имат инцидент, така че нежната посока вместо увещаване е пътят. „Да кажете на детето си какво да прави, вместо да го порицавате или да го срамувате да използва тоалетната е по-ефективно“, казва д-р Пресман. "Например, ако детето ви е имало злополука, избягвайте да казвате:" защо не ми казахте, че трябва да отидете, когато ви попитах, сега е бъркотия. " Опитайте да кажете „моля, уведомете ме, когато трябва да пикаете, за да мога да ви помогна да стигнете до гърнето навреме!“ “
3. Използвайте своите нрави
Моля и благодаря ви са вълшебните думи в тренировките с гърненца и в живота. „Кажете, моля, но не питайте. Например, вместо да каните детето си да каже„ не “, като ги попитате дали трябва да използват саксията, опитайте се да им кажете„ моля, седнете на гърнето, за да можем да излезем и да играем, "" казва д-р Пресман. Подходът към детето ви с твърда посока, която има доброта зад него, е един от начините да се гарантира, че детето ви се чувства подкрепено в тяхното саксийно тренировъчно приключение.
4. Научете основите на похвала
Д-р Пресман се съгласява, че използването на похвали и малки награди може да бъде мотивиращо за децата, обучаващи гърди, но иска да напомни на родителите, че похвалите трябва да бъдат "специфични" и "да бъдат ентусиазирани, без да инвестират прекалено много в техния успех или да променят цялата ви личност, разбира се". Д-р Пресман също така насърчава родителите да "използват докосването, за да засилят връзката (прегръдки, високи петици)" и "използват похвали веднага", вместо да чакат по-късно, за да говорят за победи в тренировките с гърненца.
5. Използвайте похвала, но го правите пестеливо
Също така е добре да имате предвид, че твърде много добро нещо може да се окаже не толкова добро нещо. "Не забравяйте да използвате похвалите и наградите пестеливо, за да не създадете по невнимание малко похвалите наркоман", казва д-р Пресман. "За нови навици и поведение, които се нуждаят от малко допълнителен тласък, е добре да се използват тези техники. За неща, които се нуждаят от по-дългосрочна вътрешна мотивация, по-добре да изберете друга стратегия. Това каза, че не намираме много студенти да търсят положително подсилване, когато отидат гърненца, така че в този случай е напълно добре!"
6. Практикувайте търпение
"С всичко, свързано с това да останете пациент с малко дете, напомнете си, че те са толкова нови в този свят и учат толкова много всеки ден. Това няма да ви попречи да го загубите, но това, че сте наясно и напомняте на себе си, може да ви даде известно разстояние преди да загубите търпението си, казва д-р Пресман. "И най-накрая, ако откриете, че ви водят борби за власт за дребни тренировки, прекъснете мисията в продължение на две седмици и не инвестирайте никаква енергия или емоции или разговори за това. Дайте на детето си пространство да спре да се бори назад и да изпитва чувство за агенция. След това се върнете, след като е имало известно време и опитайте отново."
7. Нека те гледат
"Не се страхувайте да оставите детето си да се присъедини към вас в банята. Социалното моделиране е мощен инструмент за подпомагане на децата да учат, така че нека да видят как става, като ви гледат", казва д-р О'Конъл Лигетт пред Ромпер.
Този може да е малко за някои хора, но мога да говоря от опит, когато казвам, че наистина работи. Гледането на по-големи братя и сестри също е чудесен начин да насърчите малките си да предприемат стъпката да използват саксията самостоятелно.
8. Създайте рутина
„Създайте последователна рутина да ходите в банята през деня, дори ако детето ви не ходи успешно“, казва д-р О’Конъл Лигет. "Преди лягане през нощта или за дрямка, събуждане от сън, малко след хранене и преди пътуване с кола са всички добри моменти за практикуване. Установяването на рутината помага на детето ви да установи саморегулиране и прави рутината приоритет в деня му."
9. Дръжте вашия педиатър в примката
Задължително е също така да получите подкрепа от вашия педиатър, ако детето ви се бори с тренировките с гърненца. Д-р Пресман представлява родителския център на Маунт Синай в Аспен, където д-р Кари Куин, изпълнителен директор и основател на родителския център на планината Синай, ще направи панел за Преосмисляне на посещението на педиатър, за да разпали взаимодействията между изграждането на мозъка и да насърчи изпълнителната функция и укрепване на отношенията родител / дете, нещо, което е необходимо, когато родителите се нуждаят от насоки за това как да използват положителни техники за родителство с проблеми в развитието, като обучението в гърди.
10. Намерете поддръжка
В допълнение към това, че имате подкрепата на вашия педиатър, поддържането на приятели и близки в примката, докато работите за постигане на целта за обучение на гърне, може да ви помогне да поддържате позитивно място в главата.
„Винаги предлагам да имате система за поддръжка, преди да започнете обучението в гърненцето“, казва консултантът по обучение за гърненца Алисън Джанду. "Уверете се, че имате своя съпруг или член на семейството или приятел на разположение, за да ви подкрепят, и ги попълнете във вашите планове, преди да започнете. По този начин, ако започнете да се разочаровате (тъй като това може да е опит за време!), можете да се обадите на някой да поеме, докато отделите няколко минути, за да декомпресирате и да се върнете в правилната рамка на ума. Никой няма да ви вини за това."
11. Стикерните карти са ваш приятел
"Използвайте диаграма на стикерите: Не вида на схемата за награди, при която, когато получите пет стикера, можете да изберете награда. По-скоро самият стикер е наградата", казва Джанду на Ромпер. "Всеки път, когато детето ви постигне гърнен успех, оставете го да избере стикер и да го постави на своята класация. В края на всеки ден можете да гледате на графиката заедно като семейство и да празнувате! Това ще даде на детето ви огромно его тласък, тъй като им позволява да визуализират напредъка си на едно място."
12. Използвайте обратно отброяване
„Отброяване на дните до повече пелени в календара“, казва Джанду. "Около 3 до 5 дни преди да сте готови да започнете да тренирате гърненца, събуждайте се всяка сутрин и" Х "почивайте деня с детето си. Кажете:" Още X дни, докато не сте голямо момче! " Използвайте много положителни, окуражаващи разговори през това време. Това не само улеснява детето ви от идеята, че памперсите им ще ходят до чао, но и им дава възможност да вярват, че могат да го направят."
Направихме това, когато най-малкият ми тренираше гърненце и наистина вършеше чудеса, когато най-накрая го обучих за една нощ. Макар той да беше малко по-възрастен от повечето, когато най-накрая се случи, отброяването в съчетание със стикерната карта наистина му помогна да преодолее последното препятствие.
