Съдържание:
- Поглъщах винаги, когато можех …
- … И гушнахме нашата котка колкото се може повече
- Направих спалнята си уютна AF
- Имам бюро
- Изядох много малки ястия …
- … И живя на ментов чай
- Носех удобни дрехи колкото е възможно повече
- Аз се отдадох на желанието си
- … И избягвайте нови хранителни отвращения
- Предоставям на къщата миризма
- Предоставям всички брутни задължения на моя партньор
За съжаление, аз трябваше да направя първия триместър на бременността два пъти, така че честно и доста знаещо мога да кажа: това е най -лошото. За мен през първия триместър се чувствам като страшен, тримесечен махмурлук, плюс допълнително гадене и умора, без ползата от това, че са се разделили първо. Напълно несправедливо е. Имаше някои неща, които направих за себе си през първия си триместър, за да направя живота на бременността достатъчно поносим, за да го преодолея до другите два триместъра (и в крайна сметка да срещна мъничката и очарователна награда в края).
Макар че не бях непременно да се грижа за самолечението преди бременността, първият ми триместър се превърна в катастрофа, като поставям на първо място здравето и благополучието си. Честно казано, нямах друг избор. Бях толкова уморен, че на моменти едва можех да се движа и ако не дремех често мозъка ми просто нямаше да работи изобщо. И макар че винаги съм имала доста проницателен мирис, бременността го изстреля в хипердиск, което означава, че животът в един град е доста гаден. (Поне, докато най-доброто място за барбекю в града не се отвори зад ъгъла. Това беше наистина прекрасен ден. Искрена благодарност към всички прасета, които дадоха живота си, за да накарат квартала ми да мирише на ребра, вместо на боклук и пиян пич.) И така, доколкото е възможно, аз се завих в апартамента си; остров с приятни миризми, лесни за консумация закуски, чай от мента и мъркаща котка.
Всеки човек и всяка бременност са малко по-различни, така че ако сте нов в първия триместър клуб, определено измислете комбинацията от неща, които правят тези следващи няколко седмици удобни за вас. За мен следното беше абсолютно задължително, докато не успях да вляза в енергичния втори триместър на обещаната земя:
Поглъщах винаги, когато можех …
GIPHYНикога не съм се чувствал толкова уморен, колкото през първия триместър от бременността. Имаше моменти, в които честно можех да заспя, изправяйки се. В резултат на това никога повече не се радвах, че живеех на място с много градски транспорт, както бях тогава, защото зад волана на кола би било наистина страшно предложение. Явно тялото ми трябваше да си почине, така че си почивах, когато беше възможно.
… И гушнахме нашата котка колкото се може повече
GIPHYНещо с мъркащо коте просто успокоява душата ми. Моята котка винаги е приятелски настроено момиче, но тя се сдоби с допълнителна гушкане и предпазливост към мен веднага след като забременях. Чувството, че мърка към корема ми, докато си почивах, беше толкова невероятно.
Направих спалнята си уютна AF
GIPHYГигантски възглавници за тяло? Проверете. Топли, пухкави одеяла? Проверете. Регулируемо осветление? Проверете. Малко по-малко влошена очакваща мама? Проверете.
Имам бюро
GIPHYЗа щастие за мен работех от вкъщи по време на бременността. Така че винаги, когато не трябваше да бъда някъде другаде за среща или нещо подобно, щях да си поставя лаптопа на скута си, да събера всички неща, които ми трябват за деня, и да работя в леглото.
Изядох много малки ястия …
GIPHYЗа онези от нас, които имат достатъчно щастие да имат нормално гадене в първия триместър (за разлика от хиперемезис гравидарум), целият трик „никога не позволявайте на стомаха да се изпразни“, за да предпази от гаденето всъщност върши работа. Не че някога имам нужда от допълнителни причини да се храня основно през цялото време, бременна или не.
… И живя на ментов чай
GIPHYГигантски чаши ментов чай или мента и джинджифил, приготвени заедно, беше моят живот. Това плюс малките ястия ми направиха възможността да не се чувствам цял ден.
Носех удобни дрехи колкото е възможно повече
GIPHYВъпреки че още не се показвах, бях надут. И трогателен. И изтощен. Всички фантастични причини да носите меки, еластични дрехи, които могат да бъдат накацани за момент.
Аз се отдадох на желанието си
GIPHYИскам да кажа, че ако тялото ми каже, че иска кардамон гелато, то трябва да има своите причини. Не поставям под въпрос тези неща.
… И избягвайте нови хранителни отвращения
GIPHYTomatillo салса, която обичах при нормални обстоятелства, се хвърли, заедно с твърде изкусителното сурово мляко от сирене, което получих на пазара на фермера точно преди положителния ми тест за бременност. Нещата, които жертваме за децата си, нали?
Предоставям на къщата миризма
GIPHYНе можех да контролирам какво мирише останалият свят, но поне можех да се уверя, че моят собствен дом е обонятелно светилище. Винаги, когато изобщо имах енергия, се уверявах, че апартаментът ни е безупречен. Освен това стратегически поставих навсякъде приятно миришещи растения и свещи и много често сменях чаршафите и одеялата си.
Предоставям всички брутни задължения на моя партньор
GIPHYЗагребване на котешката кутия, изваждане на боклука и работа с миялната машина всичко стана изключително гадно, след като забременях. Така че натрапвах тези задачи от списъка си колкото се може по-скоро, за да пощадя на един или двамата допълнителната отговорност за почистване на пъп. Трябва да направите това, което трябва да направите (или да не направите в този случай).
