11 Родителски моменти, за които никога не трябва да обвинявате себе си

Като перфекционист в килера и откровен мазохист, бих се лъгал, ако ви кажа, че не съм се обвинявал в проклятие близо до всичко доста редовно. Аз съм този, който казва: „Съжалявам“, твърде често и аз съм този, който може да гледа как някой прави нещо, отколкото да им се извинява, че са го направили. Знам, че е проблем. Особено защото има родителски моменти, за които никога не бива да обвинявате себе си, за което аз така или иначе обвинявам себе си. В крайна сметка предполагам, че мисля, че е по-добре да обвинявам себе си и да казвам, че имах някакъв контрол над дадена ситуация, отколкото да призная, че - харесва ли ми или не - има някои неща, които просто не мога да контролирам. Някога. За мен провалът не е толкова страшен, колкото безсилие.

Въпреки това, постоянно обвинявам себе си за неща, над които нямам контрол, не е много здравословно, особено когато тези неща са свързани с моето родителство. Не помагам на сина си, когато седя в себе си, саморазправяйки се, размишлявайки за конкретна ситуация отново и отново, вместо просто да продължа напред и да я засичам като един от многото моменти на преподаване, от които мога да се уча. Мярката на добрата майка не е колко често се чувства като ш * т, противно на културното вярване. С безкрайната преценка и срама и обвиняването на мама можех да видя как самоотвращението или самооценката може да се счита за „адмирално“ качество в майката, но не е така. Не е нужно да се мразите, за да сте добра майка. Всъщност ти си най-добрата майка, която можеш да бъдеш, когато обичаш себе си през всяка опитна, трудна ситуация. (Нещо, което постоянно се опитвам да направя.)

И така, имайки предвид всичко това, ето само няколко от онези, за които само мога да си представя, че са много родителски моменти, за които определено ще искате да обвинявате себе си, че нямате никакъв бизнес да ви обвинявате. Най-доброто нещо, което можете да направите като родител, е да бъдете мили към себе си. В крайна сметка вие ще научите детето си как да бъде мил и към себе си.

Когато някой прецени вашето родителство

Това е неизбежно и е най-лошото и няма какво да направите за това. Всеки ще има мнение за вашия родителски стил, защото, е, всички родители по различен начин. Бих искал да ви кажа да не се притеснявате за това изобщо, но ние сме хора и жадуваме човешкото взаимодействие и утвърждаване; напълно нормално е преценката на някого да ви притеснява и дори ви оставя да гледате навътре и да обвинявате себе си или да се съмнявате в себе си.

Въпреки това, единственият човек, който знае как да роди детето си, сте вие. Ти си най-добрият човек за работата и си този, който разбира детето си и тънкостите на неговия живот, живота и семейния ти живот. С други думи, преценката на някой друг не е ваш проблем.

Когато вашето дете няма да спре да плаче

Когато детето ви плаче, обикновено можете да направите нещо, за да коригирате ситуацията. Обикновено има памперс, който можете да смените, уста, която можете да нахраните или прегръдка, която можете да дадете. Друг път обаче вашето дете ще плаче само за да плаче и няма да има проклето нещо, което можете да направите.

Никога няма да забравя първия път, когато това ми се случи. Синът ми беше само на няколко месеца и той плаче без видима причина. Бях го сменил и го кърмях, държах го и го люлеех напред-назад и като че ли нищо не помагаше. Започнах да обвинявам себе си - чудя се дали има нещо, което ми липсва, или нещо, което бях направил или може би просто не бях най-добрият човек да бъда майка му - но в крайна сметка той спря да плаче и разбрах, че, ей, понякога дет плаче. Докато сте там, за да ги опитате и да ги успокоите и да направите каквото можете, останалото не е върху вас. Вината не е твоя.

Когато се почувствате като пропадате

Очакванията, които обществото възлага на майките, са брутални и натискът да бъде (или поне изглежда да е перфектен) е осезаем. В резултат на това е трудно да не гледате на всяка грешка като на пълен провал, вместо на неизбежно напомняне, че, ей, вие сте човек.

Така че, когато се почувствате като пропадате, знайте, че не сте. Знайте, че съвършенството не е възможно и колко близо се доближавате до този невъзможен стандарт не е представяне на това колко сте велика майка. Правиш прекрасна работа, когато всичко върви по план и правиш прекрасна работа, когато планът избухне в лицето ти по най-лошите начини. Не се проваляте, просто сте нормално човешко същество и нормална, любяща майка.

Когато вашето дете падне и нарани

Можете да бъдете най-бдителния, най-внимателния, най-безсрамният родител на хеликоптер на цялата планета, а детето ви все още ще се нарани. Почти мога да го гарантирам. Освен да ги сложи в балон, детето ви ще изпита болка в някакъв момент от живота си и това няма да е ваша вина. Всъщност това ще бъде необходимост.

Болката е част от живота и е част от човешкото състояние не само да я изживеете, но и да научите как да прокарате покрай нея или да я използвате в своя полза или просто да я издържите. Детето ми има толкова много ожулвания и синини от игра и падане, че е трудно да не го погледнеш и да си помислиш: „Вероятно бихте могли да свършите по-добра работа в защитата на детето си, госпожо“. Знам обаче, че падането е част от живота, така че когато синът ми падне, не прекарвам време да обвинявам себе си, просто му помагам да се изправи.

Когато се почувствате толкова преуморени, не реагирате по начина, по който искате

Възпитанието е трудно, момчета. Вие сте лишени от сън и чувствате интензивно количество непрекъснат натиск и непрекъснато се натискате в редица посоки едновременно, като се грижите не само за дете, но за себе си и може би за работата си, а може би за вашия партньор и вашия дом и всеки друга отговорност, която възрастният носи.

Така че не е изненадващо, че чувството, което ви е заляло или щракнете, или изкрещявате или кажете нещо, което нямате предвид, или просто реагирате по начин, по който обикновено не реагирате, е нормално. Вината не е твоя. Ти си човек и имаш граници и ти гарантирам, че детето ти ще ги изпита. Сега, трябва ли да работим, за да намалим тези реакции до минимум и да се отстраним от определени ситуации, преди да се появят тези реакции? Разбира се. Знам, че го правя и съм научил - най-вече чрез опити и грешки - че отдръпването в банята за няколко минути е по-добър алитеративен начин да крещиш или да се блъскаш нерационално.

Когато вашето дете хвърли интрига на публично място

Това ще се случи и просто няма да има нищо, което можете да направите.

Никога няма да забравя най-ужасяващото изтръпване, което синът ми някога е хвърлил, това просто се е случило в средата на банка. Бях подготвил отлично нашия излет - веднага след дрямката на сина ми, след като той имаше нещо за ядене и веднага след като смених мръсна пелена - и бях уверен, че можем да го направим в и извън банката без никакви проблеми. Да, сгреших Той хвърли ужасно прилепване и изкрещя, извика и хвърли малкото си тяло наоколо и аз в крайна сметка напуснах рано, чековете, които исках да депозирам все още в ръката си. Понякога избухванията просто се случват. Светът е завладяващ и децата имат чувства, които не могат да определят, камо ли да формулират или разбират. Не е твоя вина, когато се появят тези избухвания и бих се осмелил да предположа, че няма много, което можеш да направиш, за да ги избегнеш.

Когато вашето дете откаже да ви слуша

Ти не си "лош родител", отглеждаш някакво "хлапе дете", само защото детето ти не винаги те слуша. Тестват те граници и са предизвикателни и учат, а не правят абсолютно всичко, което казвате, е част от процеса (за по-добро или лошо).

Когато вашето дете гледа повече телевизия, отколкото бихте искали

Сигурен съм, че хората лесно биха могли да кажат, че има други дейности, които можете да правите с детето си и можете просто да изключите телевизора изцяло и може да правите повече, за да поддържате детето си ангажирано по други начини, но казвам, че трябва да направите кое е най-доброто за теб

Например, имам ендометриоза, така че за няколко дни в месеца се правя сравнително безполезно. Болката, която изпитвам по време на моите периоди, е толкова силна, намирам се в положение на плода в леглото, като начин поне да преживея деня, без да използвам наркотици. В онези дни моето дете ще гледа няколко пъти "твърде много" Toy Story 3, защото това го прави щастлив и той може да играе и гледа филма си, докато аз мога да почивам и да се грижа за себе си. Чувствам ли се виновен, че не успях да изведа детето си навън или книги със себе си или просто изключих проклетата телевизия? Разбира се, но трябва да напомня, че не съм виновен. Понякога просто трябва да направите това, което трябва да направите.

Когато поръчате, вместо да направите храна

Да, извинявай, но отказвам да си давам прекалено тежко време, когато отида в любимия си китайски ресторант за изнасяне или поръчам пица, когато просто съм изтощен от работа и родителство и имам други неща, които мога да правя около къщата (или със сина ми), вместо да готвя.

Има само толкова много часове през деня и, честно казано, някои от тези часове трябва да бъдат (или трябва да бъдат, поне) запазени за вас и само за вас. Имате нужда от време, за да се отпуснете и време, за да се съсредоточите върху самообслужването и ако това означава да наберете храната си, за да можете да седнете на дивана и просто да отделите няколко мига, за да се върнете към неутрална, направете го. Поръчайте тази пица и не се извинявайте за нея.

Буквално всеки път, когато направите грешка

Когато се извадите от ситуацията - или дори когато погледнете ситуацията на някой друг - е доста лесно да се каже: „Да, ще се случат грешки и те са нормални и никой не трябва да се бие за това“. Когато обаче вие грешите, не е толкова лесно.

Ето защо е важно да напомните на себе си, скъпи читателю, че ще правите далеч повече родителски грешки, отколкото бихте искали да признаете, и не е ваша вина. Стига да се научите от тях и да направите необходимата корекция и да сте мили към себе си, всичко ще е наред. Не е нужно безкрайно да обвинявате себе си за грешка, защото това е като безкрайно обвиняване на себе си, че сте човек.

Когато нямате идея какво да правите

Майчинството не е вродено; трябва да се научиш как да родиш, защото постоянно учиш за детето си. Със сигурност можете да имате представа какво бихте искали да правите и как бихте искали да отгледате детето си, но е невъзможно да знаете какъв вид бебе или малко дете или дете или млад възрастен е човекът, който сте довели на света, неизбежно ще бъде. Трябва да си предоставите пространство за учене и приспособяване, така че никога не трябва да се чувствате зле или да обвинявате себе си или да се извинявате, че не знаете как да се справите с всяка една ситуация, пред която сте изправени.

Не си читател на ума. Не си гадател. Не си човек, който може да види в бъдещето и да предскаже какво точно ще се случи. Ти си човек и правиш всичко възможно и в крайна сметка най-доброто е точно това, от което се нуждае детето ти.