11 Чести грешки при кърмене и как да ги поправим

Кърменето може да не звучи трудно, но всеки прави грешки. Точно като отглеждането на деца, няма такова нещо като перфектно пътуване за кърмене. Но познаването на някои често срещани грешки при кърмене и как да ги поправите може да ви даде най-добрия шанс при щастливо и успешно пътуване с кърмене.

Важното, което трябва да запомните за кърменето, е, че има крива на обучение. И въпреки че можете да прочетете всяка налична книга, ситуацията ви може да се различава от тази на всички останали. Може би вашето бебе предпочита само една гърда. Може би вашата борба с ниското предлагане на мляко е нещо съвсем друго. Може би положението, което всяка медицинска сестра ви е казала, е неудобно и не работи за вас и вашето бебе. Може би трябва да спазвате някои свои собствени правила, когато става дума за кърмене.

Въпреки че смятам, че кърменето е естествено, не е без проблемите му, включително тези 11 често срещани грешки. Независимо дали става дума за липса на образование относно кърменето или митове, увековечени от тези около вас, е лесно да направите тези грешки. Но вие и вашето бебе ще бъдете много по-щастливи, ако отделите време да разпознаете често срещаните проблеми, с които се сблъскват много майки, и как да ги поправите. Обърнах се към няколко консултанти по лактация, за да разбера какви често срещани грешки правят техните собствени клиенти, така че да можете да сте на същото ниво като експертите.

1. Смятате, че болката е нормална

Въпреки, че трябва да се очаква известна болка, когато за първи път се научите да кърмите, продължаващата болка не е нормална. Консултантката по лактация на Международния борд Надин Фурние от KW кърмене ми казва, че това е често срещана грешка, която майките правят - те смятат, че болката по време на кърмене е нормална и трябва да се очаква. Освен това Кели Мама отбеляза, че трикът да се отървете от болката е да определите какво я причинява - лошото капаче, задухването или връзката на езика на детето може да бъде причината. Най-добре е да се свържете с консултант по кърмене, ако се справяте с болка, за да разберете какво причинява проблема.

2. Хранете се с график

Fournier също ми казва, че майките, които смятат, че трябва да се хранят по график, правят грешка. Според La Leche League International, опитите да поддържате бебето си по график всъщност могат да намалят предлагането на мляко и да намалят съдържанието на мазнини в млякото. Най-добре е просто да нахраните бебето си, когато то е гладно, а не да се опитвате да ги задържите в определен период от време.

3. Прекалено рано давате бутилка или биберон

Друга често срещана грешка, която Фурние вижда? Даване на бутилка или биберон твърде рано на бебе. Какво да очаквате отбеляза, че даването на шише, преди да сте установили успешно кърменето, може да ви накара да се провалите, тъй като е много по-лесно да извадите мляко от бутилка, отколкото собствената си гърда и вашето бебе може да предпочете бутилка за лекота. Основите за кърмене също предполагат, че въвеждането на биберон твърде рано може да доведе до объркване на зърната, но също така може да обърка снабдяването с мляко, ако давате на бебето си биберон вместо на гърдата през тези ранни седмици.

4. Не вярвате на инстинктите си и мислите, че бебето не получава достатъчно мляко

Трудно е да слушаш червата си, когато се опитваш да кърмиш, знам. Просто искате да го направите правилно. Консултантът по кърмене Тера Кели Хаман ми казва, че често срещана грешка при кърмене, която вижда, е майките да не се доверяват на инстинктите си и да не слушат бебето си. Без да правят тези две неща, те вярват, че бебето им не получава достатъчно мляко и се обръща към добавки, когато не им трябва. La Leche League International отбеляза, че е важно да знаете признаците, че бебето ви получава достатъчно мляко, но има вероятност бебето ви да получава достатъчно, за да яде. Не се придържайте, следвайки набор от правила - ако теглото и броя на памперсите на вашето бебе са добри, значи това е и с предлагането на мляко. Хранете бебето, когато те са гладни, изслушвайте техните нужди и ще бъдете добре.

5. Въвеждате формула, защото смятате, че предлагането ви е ниско

Ако имам нещо, което съм чувал от кърмещи майки отново и отново, това е притеснението, че предлагането им е малко и сега те искат да допълнят формула. Кели Мам отбеляза, че по-често това, което майката смята, че всъщност ниското предлагане на мляко не е, и въвеждането на формула може всъщност да намали текущото ви предлагане. Ако наистина смятате, че предлагането ви е ниско, потърсете консултант по лактация, за да може той да ви помогне да определите най-добрия начин на действие.

6. Вие преценявате предлагането на мляко по изпомпваните си резултати

Кажете го с мен - помпата ви не е бебе. Кели Мам отбеляза, че никоя помпа не е толкова ефективна, колкото бебето ви премахва млякото от гърдата си и че доставката ви може да варира от ден на ден. Ако смятате, че се справяте с ниско предлагане на мляко, отново е най-добре да се свържете с IBCLC. В противен случай продължете да изпомпвате и бъдете сигурни, че докато вашето бебе наддава на тегло и има мокри и мръсни памперси, то получава достатъчно мляко.

7. Пропускате помпените сесии

Това е най-добрият начин да увеличите предлагането на мляко - трябва да премахнете повече мляко за тялото си, за да направите повече мляко. Пропускане на помпените сесии или не заместване на пропуснато хранене с помпена сесия? Това може да стане голяма работа. Кели Мама отбеляза, че за да поддържате добро снабдяване с мляко, трябва да изпомпвате всеки път, когато бебето си вземе бутилка, така че тялото ви да знае, че да продължи да прави същото количество мляко за гладно дете.

8. Смятате, че добавките и галактогозите ще помогнат, когато няма достатъчно премахване на мляко

Консултантът по лактация Сара Лестър казва, че една от най-честите грешки, които вижда, е майките, които използват добавки и галактогоги като чудеса. "Отстраняването на млякото трябва да бъде достатъчно и ефективно, за да се увеличи доставката на мляко", казва тя. Решаването на проблем, като например изпомпване на повече или отстраняване на проблем с ключалката, обикновено означава, че проблемите с доставките ще се справят самостоятелно. Но разчитането на добавки и галактогоги, без да загърбвате работата за отстраняване на повече мляко, няма да помогне. "Галактогогите служат на цел, но те няма да работят, освен ако не увеличите количеството пъти, в които изисквате тялото си да направи мляко", казва Лестър. Опитайте и отстранете всички потенциални проблеми с ниското снабдяване, преди да разчитате на билки или определени храни, за да увеличите предлагането на мляко.

9. Предполагате, че трябва да изрежете нещата от диетата си

Кристин Гурли, сертифицирана консултант по лактация, работи с Lactation Link и ми казва, че една от най-често срещаните грешки при кърмене, която вижда, е майките да изрязват нещата от диетата си без реална причина. "Да, някои бебета имат истински алергии или чувствителност, но повечето майки могат да ядат каквото си поискат, без да причиняват проблеми на бебето", казва тя. "Всъщност голямото разнообразие от храни причинява леки промени във вкуса на млякото, което приготвя бебето за бъдещата диета на семейството." Кели Мам отбеляза, че очевидно, ако смятате, че детето ви има алергия към определена храна, можете да го избегнете, но няма списък с храни, които да ограничават диетата ви, само защото кърмите.

10. Чувствате се като всички надежди са изгубени

Не се паникьосвайте, мамо. Гурли ми казва, че често вижда кърмещи майки, които правят грешката да смятат, че цялата надежда е загубена само защото им се налага да допълват, трябва да се върнат на работа или защото нещата не вървят по план. „Можете да работите чрез почти всичко с правилната поддръжка“, казва Гурли, затова се обърнете към консултант по лактация, ако се мъчите да сте сигурни, че сте на правилния път и ще ви даде необходимите инструменти.

11. Не искаш помощ, когато имаш нужда

Този е огромен. Мисля, че терминът "естествен" е уплашил толкова много майки да повярват, че ако имат проблем с кърменето, те трябва да се справят сами. Не е така. Маршът на Dimes отбеляза, че е необходимо време вие ​​и вашето бебе да се захванете с кърменето, така че не се страхувайте да се обърнете към консултант по кърмене, за да поискате помощ и подкрепа.