10 начина на обществото насърчават жените след раждането да имат страшен образ на тялото

Нищо не ме подготви за разочарованието, което изпитвах от тялото си след раждането. Не ми беше поставена диагноза следродилна депресия и имах щастието да имам неусложнен период на възстановяване. И все пак, като гледам себе си в седмиците след раждането ме натъжиха и разочароваха. „Никой не ми каза, че все още ще изглеждам бременна“, помислих си. Насърчаването на отрицателните ми чувства беше всички начини, по които обществото насърчава жените след раждането да имат страшен образ на тялото. Вече бях забелязал грубо неточни изображения на бременни жени в медиите, но не разбрах, че медиите се разминават точно с това как са представени жените след раждането.

Случайно загубих цялото си тегло, което спечелих през двете си бременности, но тялото ми вече не е същото, както беше преди забременяването. Обществото толкова силно надценява целия аспект на "теглото на бебето" на жените след раждането. Телата, които са родили, обаче, могат да бъдат по-сложно променени от просто прибавянето или изваждането на килограмите. Теглото може да се разпределя по различен начин, което се отразява на формите ни и на някои места може да се чувстваме по-силни (ръце, докато постоянно вдигаме бебета), а на други - по-слаби (абс, защото никой няма време за това). Тези промени изглежда не се празнуват в медиите; те изглежда само причиняват преценка и срам. Жена, която не успява да отслабне, която може да е спечелила по време на бременност, се кара да се чувства като неуспех, докато жена, която едва ли е наддала някаква тежест, е ламбастирана, че не „яде достатъчно за двама“.

Това е достатъчно трудно да се приспособим към майчинството и да се примирим с новата ни идентичност и новото си тяло след раждането. Би било хубаво да не ми се напомня, че може да не се чувствам чудесно как изглеждам след раждането (макар че при други жени може да има много по-положителни чувства). Имам ново бебе и наистина няма нужда да се справям с тези начини, по които обществото насърчава жените след раждането да имат проблеми с телесното изображение:

Дори не говорим за органите след раждането

Получих прекрасна пренатална грижа от моя акушер, но за мен след обсъждането нямаше обсъждане. Нямах дула и някои мои приятели, които ми казаха, са ми казали, че са малко подготвени да приемат, че все пак ще изглеждат бременни известно време след раждането. Без значение как се чувствате, че все още изглеждате бременна, знанието за това може да ви помогне да го приемете.

Иска ми се да знаех да питам какво мога да очаквам след раждането. Разбира се, имах книги и нови форуми за мама като справочници, но щеше да има огромна разлика в това да ми помогнат да приемам своенравното си следродилно тяло, ако моят ОБ го беше издигнал и контекстуализирах като напълно нормално и доказателство, че тялото ми прави точно това, което е трябвало, след като донесе дете на света.

Чрез превръщане на "пред бременност" в състояние на покритие …

Наистина ли медиите смятат, че единственото нещо, което новите майки имат на ум, е да се поберат в определени чифтове дънки? Може да мислите така, да разглеждате багажник за списания или да се разхождате онлайн.

Когато имах бебета си, се занимавах с това да ги храня, да се храня и да ни приспи всички. Имах нулева ширина на лентата, за да се загрижа за размера или формата на тялото си през онези първи месеци след раждането. Исках да се върна в дрехите си за майчинство, но просто трябваше да приема, че това няма да се случи за известно време. (И в случай на определени чифтове дънки, изобщо не.)

… И постоянно ни сравнява с нашата форма на бременност

Като нова майка бях остро запозната с разликите между телата си преди и след бременността. Дали обаче едното задължително е „по-добро“ от другото? Те имаха различни функции: едната беше най-подходяща за зачеване на дете, а другата за отглеждане на дете в най-ранните му моменти от живота. Наистина не можете да сравните тялото на жена преди бременността с нейното след раждането. Това е като да сравнявате тялото на щангист с плувец: всеки ги обслужва по свой уникален начин.

Като се измазва от теглото на бебето

Искам да кажа, защо иначе непрекъснато биха ни показвали как знаменитостите го „проливат“? Чувството, че трябва да отслабнете, само за да изглеждате като различна версия на себе си (и то не по сериозни здравословни причини) е досадно за някои, а тревожното предизвикващо за други; особено тези майки (като мен), които имат история на проблеми с образа на тялото.

Трябва да чуем повече разнообразие в историите, които разказваме за теглото на бебето. Всъщност, нека спрем да го отнасяме като такова. Нека го наречем какво е: инструмент, който да ни помогне да осигурим бебе и телата ни ще спечелят (или дори загубят) толкова, колкото е необходимо, много ви благодаря.

Чрез фотошоп на всякакви сигнални знаци на майчинството

Колко реклами имат спортни женски тела с все още подути следродилни кореми, стрии или надути цици, без тези, които насърчават бременни или нови продукти за мама? Колко кампании поставят майките на преден план за своя говорител, когато рекламата не е за майчинството? Майките носят маратонки. Използваме парфюм. Караме автомобили (и не винаги миниван). Покажете ни в действие, гордо показвайки бойните белези на бременността. Не изтривайте тези трудно спечелени значки за смелост и сила.

Чрез увековечаване на мита, че нашата следродилна форма е нежелателна

Ако трябва да вярвам на повечето списания, това е, че съм ужасно във форма, след като имам бебе. На първо място, това е огромна обида, подкопавайки силата и дисциплината, необходима за гестацията на тялото ми, а след това и предаването на човек. На второ място, аз бях в страхотна форма след раждането (след като преминахте изцелението и възстановяването, което тялото ми трябваше да премине), след това, и това се повтаря, метнах напълно оформен човек от тялото си. Бях тренирала усърдно, докато бях бременна и сърдечно-съдовата сила и мускулният тонус не изчезнаха напълно, само защото имах бебе.

Като приемем, че не трябва да обичаме нашите следродилни тела

Накарано да мисля, че трябва да „върна тялото си“ след раждането, внесе такова чувство на срам до това как се чувствам за моята следродилна форма. Бях прекарал девет месеца подхранвайки бебето си отвътре, като тялото ми е единственият източник на комфорт и хранене. Бременното ми тяло буквално беше храм за моето бебе преди да се роди.

След като хлапето излезе, внезапно трябваше да мразя тялото си? Толкова добре беше послужило на моето новородено. Всъщност това беше единственият път в живота ми, когато се чувствах наистина страхотно към тялото си, гледах как се развива, за да приспособя този живот, който бях създал. Дойде като доста шок, че тялото ми след раждането не беше толкова почитано, колкото бременното ми, въпреки че те представляваха същото невероятно нещо: моето дете.

Чрез оценяване на формата над функцията

Жените се славят със скоростта, с която се връщат към теглото си преди бременността повече, отколкото са заради способността им да отглеждат и раждат нов човек. Ако наличието на стегнато тяло е било от значение за развитието на бебе, тогава защо бременността изисква женските тела да се разширяват, за да се съобрази с растежа на плода? Предполагам, че в свят, в който кандидатите за президент се чувстват право да излъчват преценка на телата на жените, не бива да ме изненадва, че някой, след раждането или по друг начин, който не е „10“, ще бъде хвърлен с тонове сянка за това как изглежда.

Като никога не изобразява реалистични следродилни органи на екрана

Рядко телевизионното предаване прави правилно следродилния период. Ако герой има бебе в един епизод, в следващия й стомахът е без пуш. Четвъртият триместър обаче е истинско нещо и бих искал да го видя по-точно изобразен по телевизията и във филмите за героите след раждането. Все още имах пухкаво черво в продължение на няколко седмици след като родих децата си. Да, все още изглеждах бременна. Все още носех дрехите за майчинство. Медиите трябва да нормализират това, като показват по-реалистични тела след раждането на екрана. В противен случай стигмата, която всички жени искат и могат да се върнат в състоянието си преди бременността, ще остане на мястото си и дъщерите ни няма да са по-добри от нас. Това просто не е наред.

Като отчитате безпомощно органите на знаменитостите

Не купувам никакви таблоиди или кликвам на заглавия и въпреки това не мога да избягам от знанието за пътуването на Ким Кардашиян след отслабване. Когато медиите непрекъснато ни подхранват внимателно подбраните им истории за стремежа на знаменитостите да прекроят телата им след раждането, това увековечава фалшив идеал за майчинството.

Не казвам, че знаменитостите или някой не трябва да правят това, което трябва да правят, за да се чувстват добре в себе си. Нуждаем се обаче от най-различни истории за телата след раждането, за да отразяваме по-точно жените, които току-що са родили. Освежаващо е да чуете и видите средните жени и известни личности да се запознаят истински с телата си след раждането. Повече от това, моля.