10 начина да презаредите партньора си, когато батерията му е изтощена

Не минава и ден, в който не съм благодарен на бащата на сина ми. Не само, че сме любовници и приятели и споделяме любов към хеви метъла, но ние правим доста страхотен родителски екип и сякаш се "сдобиваме" един с друг по начин, който е лесен и полезен. Родителството обаче е трудно - независимо - и има моменти, когато моята батерия, батерията на партньора ми или и двете, работят опасно близо до празно. За щастие, има начини да презаредите партньора си, когато батерията му е изтощена; начини, които засилват идеята за „екипна работа“ и ви помагат и двамата да останете в тон не само като съотборници в целия този родителски бизнес, но и като романтични партньори и приятели и отделни човешки същества, с живота и целите и нуждите извън семейството, което сте “ култивирани заедно.

Според мен допълнителните потребности и отговорности и задължения на родителството е, че прави родителството с друг човек толкова трудно и понякога изтощително. Едно е просто да споделяш живот с някого; за да имате сметки, които и двамата трябва да платите, и планове, които и двамата трябва да излезете, и средно място, което и двамата трябва колективно да намерите. Мисля, че просто да живееш с някого може да бъде стресиращо. Въпреки това, хвърлете дете (или повече) в сместа и имате нещо друго, което да изтощи вашето време, енергия, творчество и всяка друга страна на вашето съществуване. Изведнъж имате нужда от повече от партньора си и партньорът ви има нужда от повече от вас. Времето е скъпоценно, сънят е ограничен и неща, които по едно време изглеждаха толкова тривиални, изведнъж не изглеждат нищо друго освен монументални.

Ето защо е важно да се съсредоточите не само върху това, от което се нуждаете, но и от това, което вашият партньор може или не може да има нужда също. Знам, че съм в най-доброто от себе си, когато партньорът ми е в най-добрите си случаи, а родителството ни се проваля, ако и двамата не работим с напълно заредени батерии. В крайна сметка аз съм отговорен за себе си и за психичното си здраве, но да бъда част от партньорството е да се грижа за човека, с когото реших да споделя живота си (и родителските си отговорности). Така че, имайки това предвид и тъй като работата в екип е забавна, ето само няколко начина, по които можете да помогнете на партньора си да презареди батерията си, когато родителството ги е изчезнало (а вероятно и буквално). #RelationshipGoals

Кажете им да се изнесат на среща

Наскоро с партньора ми започнахме "ново нещо", където веднъж седмично имаме вечерна среща - със себе си. Една седмица ще се изнеса в един от любимите си ресторанти, последван от нов филм или разходка в парка или каквото друго ми харесва, а на следващата седмица превключваме. Не мога да ви кажа колко е полезно не само за родителството ни (заедно и поотделно), но и за връзката ни.

Получавам се еднократно със сина си, докато партньорът ми се презарежда и прекарва време сам, а на следващата седмица стигаме до търговски места. Ще мога да прекарам известно време сам със себе си и да се върна към това, че съм аз и само аз, а партньорът ми получава време за баща и син. Честно казано не мога да повярвам, че не го направихме в момента, когато се роди синът ни (или, честно казано, в момента, в който се преместихме заедно, още преди да съм била бременна).

Обадете се на приятелите си и им планирайте вечер, така че вашият партньор да не трябва да организира нещо

Партньорът ми остава у дома заедно със сина ни по цял ден и ходи на училище на пълен работен ден, за да придобие специалност електронно инженерство. С други думи, homeboy има нужда от почивка. Не много отдавна се обадих на общ приятел, казах им да вкарат задника си в града и да изведат партньора ми. Не исках той да се тревожи за нещо или да организира нещо, просто исках той да изкара нощта в града с приятелите си, където не трябваше да се тревожи и не трябваше да е татко или ученик или нещо друго освен нормален пич на 30 години.

Той се прибра у дома щастлив, подмладен и готов да поеме междинните си срокове. Лесно беше едно от най-добрите решения, които съм вземал (и това говори нещо, защото, добре, реших да имам дете веднъж).

Помогнете на вашето дете да направи занаятчийски занаят за вашия партньор, след което го представете на тях

С любезното съдействие на Даниел Кампоамор

Имах особено труден ден на работа, почти никога не спях, изпусках приятелите си и просто искрено се пречупвах, когато синът ми ми направи първата си „снимка“. Разбира се, моят партньор е оркестрирал цялата работа и дори е написал визитната картичка „на мама, от Матиас (името на сина ми)“, която е направила негови крясъци и кръгове „подарък“, но това беше прекрасно напомняне защо работя така трудно за семейството ми (и за себе си).

Сложих тази снимка в нашия хладилник и веднага се почувствах по-добре за седмицата си, както и за седмиците напред.

Вземете детето си сутрин и оставете партньора си да спи

Според мен това е съвместно родителство 101. Честно казано няма значение кой какво прави, но редувайте сутрин и неделя сутрин и оставете партньора си да спи. Не само ще получат съня, който вероятно имат нужда и заслужават, но и вие Ще знам, че след седем дни вие ще сте този, който спи и те ще правят закуска или просто ще забавляват хлапето.

Това е накратко партньорство. Оставете партньора си да спи и след това се уверете, че те връщат услугата.

Пуснете им баня, след това затворете (и заключете) вратата на банята зад вас

Партньорът ми направи това за мен няколко пъти по време на бременност и един път след това и променя цялата ми перспектива при всяко равенство.

Съвсем наскоро 2-годишното ми дете хвърляше епична интрига, опитвах се да работя от вкъщи, изоставах в срок и се мъчех дори да мисля какво да готвя за вечеря. Изникнал от нищото и без нито едно подсказване, партньорът ми пусна баня, сложи няколко сапуна, напоени с лавандула в самата гореща вода, включи любимата ми музика и напусна банята. Прекарах час в тази гореща вода, със затворени очи и слушах каквото има на моя iPhone. Беше славно и отново се появи нова жена, готова да се справя с интригите на малкото дете, работата и вечерята и каквото друго, по дяволите, трябваше да се справя.

Оставете ги на мира с нищо освен книга или Netflix или и двете

Знам, че обичаме да харесваме на романтичните си партньори „отговора“ на всички наши проблеми, но това просто не е така. Всъщност трябваше да кажа на партньора си повече от един път, че нямам нужда от обич или внимание или нещо подобно; Трябва да бъда оставен сам. Понякога единственият начин да презаредите батерията си е да прекарате време със себе си и само със себе си.

Така че, когато възникнат тези моменти, най-благоприятното нещо, което моят партньор може да направи, е да вземе сина ми и просто да ме остави да бъда. Позволете ми да прекарам час или два с хубава книга или моя компютър или Netflix или каквото и да е друго. Позволете ми да отделя време наистина да седна назад и да се отпусна и да помисля, а не да има някой друг да ме помоли за нещо или да ме дръпне на крака на панталона или просто да ме докосне. Обещавам, един час абсолютно мълчание (или Orange Is The New Black) ще направи всичко различно в света.

Ако спите заедно, заведете хлапето за една нощ и ги оставете да си осигурят леглото

Ако не сънувате, бъдете този, който ще стане с детето си, когато то плаче или има лош кошмар или просто искате някой до тях.

Сега, това винаги ли е възможно? Няма. Кърмех изключително сина си почти седем месеца, така че мога да ви кажа, че когато се събуди, аз бях този, който се преобърна и го нахраних (моят партньор и аз сънуваме). Въпреки това, когато кърменето приключи, сънуването не го правеше и от време на време партньорът ми ще заведе нашия син в леглото на дивана, обърнат на легло и „на лагер“, за да мога да заспя, което не включете крак към носа. Тогава и, разбира се, ще върна услугата вечер или две или колкото и да е дълго, след това. #Съвместна дейност

Оставете ги да излязат и всъщност да слушат

Мога да ви кажа, че има дни, в които нямам нужда от баня или масаж или някаква фантазия вечер. Вместо това, всичко, от което се нуждая, е една сесия за кучки от световна класа, в която мога да се отпусна и да кажа всички неща, които "не трябва" да кажа и да накарам някой не само да слуша, но и да обещае да не ме съди или срамува.

Партньорът ми прави това за мен ежедневно и знае, че мога да му предложа същото. Това, че някой ме слуша и ми казва какво чувствам, е нормално и че ме подкрепят и разбират, е като да закачам вътрешната си батерия към някакъв източник на супер мощност и да се катапултира до 100 процента ефективност за секунди.

Вземете ги за романтична вечер, не се разрешава на децата

Ако разбира се, идеята за която и да е родителска двойка е нощна среща с деца. Толкова е лесно да се изгубите от родителството, когато целият ви живот (или поне добра част от него) се върти около друг мини-човек. И така, от време на време, аз изисквам моята партньорка и аз да нощуваме в града без нашия син.

Харесва ли ми времената, които изследваме като семейство? Разбира се, и тримата опитваме нови неща и ходим на нови места са едни от най-съкровените ми спомени. Въпреки това се чувствам подмладена, когато стигна да прекарвам време само с моя партньор и си спомням какви сме били преди да имаме син да отгледаме. Тези моменти ме карат да се чувствам сякаш повече от майка и това е толкова важно напомняне (според мен), което трябва да имам и да се придържам.

Кажете им какво оценявате и оценявате в тях

Когато се съмнявате, изплатете комплимент на вашия родителски партньор.

Мога да разбера кога синът на баща ми се чувства омаломощен и изтощен и просто, знаете ли, не той самият. Виждам, че той се държи с фигуративна нишка и се нуждае от малко „тласък“. Ако нямам време, нито средствата, нито ресурсите да направя нещо повече, просто му казвам, че го виждам. Виждам го как се опитва и виждам как работи усилено и виждам, че е страхотен баща, дори когато не мисли, че е такъв. Виждам го как прави каквото може за семейството си и ходи на училище и усъвършенства себе си и се опитва да постигне всичко възможно, дори когато той самият не може да види това. Тези малки напомняния му казват, че усилията му не са напразни и не се приемат за даденост.