10 начина, по които партньорът ми ме кара да се чувствам способен по време на раждане и раждане

Денят (и повече), в който родих сина си, беше най-интензивният, вълнуващ ден от живота ми досега. След седмици, когато бях нетърпелив и така прекарах бременността, отидох на масаж, изядох гигантска купа с Phở и накрая почувствах вида на безпогрешно законни контракции, които ви уведомяват, че е време да се обадите на акушерката. Винаги съм очаквал да се изнервям, когато раждах, но щом се случи, не го направих. Чувствах се подготвен и готов, особено защото партньорът ми ме накара да се чувствам способна по време на раждане и раждане.

Съпругът ми беше най-добрият партньор за раждане, на който някога можех да се надявам. Част от причините, които бяха резултат от нашата подготовка, включително на триместър на курсове за раждане и задълбочени срещи и сесии за грижи в общността с моите акушерки. По времето, когато започнах да работя, ние знаехме много какво да очакваме, така че не бяхме изхвърлени или притеснени от това, което се случва. Но това беше само защото той е този: грижовен, подкрепящ, феминистки ветеринарен армейски ветеринар, който е буквално най-добрият човек, който трябва да имаш по време на всяка интензивна ситуация с високи залози, при която да останеш спокоен и да правиш добър избор бързо наистина е от значение. Той знае как да бъде отзивчив и подкрепящ, без да се натрапва и да се натрапва по някой друг начин, което означава, че той е в състояние да задържи място за мен по време на труда и да ме подкрепя, като същевременно ми позволява да върша работата, която в крайна сметка е моя - не акушерките “, не неговото, а моето - да направя.

Той имаше толкова много големи и малки неща, които той направи, че имаше значение за мен по време на раждането, макар че ако го попитате (както няколко наши приятели направиха след като се срещнаха със сина ни за първи път), той просто смирено ще отговори: „Аз искам да кажа, че тя се справи тежко. Просто направих всичко възможно да не бъда тотален тъпанар. " Засмяхме се, когато той каза това, но, за съжаление, в общество, което всъщност не помага на хората (особено мъжете от цисандър) да не бъдат тъпаци по време на раждане, това всъщност е по-скоро постижение, отколкото може би би трябвало да бъде. Спомням си много за този ден и ако се замисля по-нататък, вероятно бих измислил много повече начини, по които партньорът ми ми помогна да се чувствам способен по време на раждането, но следните са първите, които идват на ум:

Той демонстрира колко много вярваше в мен през цялата бременност

През цялата ми бременност партньорът ми щеше да ме уведоми колко невероятно мислеше, че съм и колко ми беше благодарна, че направи нашия син. Когато тревогата и притесненията от това дали съм бременна или имам бебе, понякога биха ме свалили, той ще ме изгради обратно и ще ми напомни колко съм силна и способна.

Той уважи моите решения за моето тяло и моето раждане

Когато моят OB ме уплаши и реших, че имам нужда от смяна на доставчици, въпреки че вече бях бременна, той беше на 100 процента подкрепа и на борда (като той беше за всеки друг аспект на моя план за раждане с нашите невероятни акушерки).

Както всеки достоен, грижовен човек, той призна, че не е мястото му да взима решения относно тялото ми. Негова работа е да ме подкрепя в избора, който правя, точно както бих направил за него, ако ситуацията се обърне.

Той ме окуражи

От момента, в който започнах да имам контракции, които изтриха всички съмнения относно това дали работя или не, докато най-накрая не избутах нашето бебе в света, съпругът ми беше там, който ми напомни колко съм силен и колко добре се справям, Дори когато почувствах, че се трудя завинаги и започнах да се обезсърча, той ми напомни колко много постигам и ми помогна да намеря смелостта да продължа.

Той последва моята преднина

В нито един момент от бременността или труда съпругът ми не се опитваше да ме тласка към нещо, за което не бях затънал, независимо дали беше нещо голямо като избора на доставчик на предродилна грижа или нещо дребно, например колко ядох и пих по време на раждането. Той ми се довери да знам какво трябва да направя и кога и останах внимателен, за да може да измисли най-добрия начин да ми помогне.

Той ме послуша

По време на цялата ми бременност, включително почти три пълни седмици да бъда фалшифицирана от Бракстън Хикс, преди да започна истинския труд, съпругът ми продължаваше да ме слуша, когато усетя нещо, което ме вълнува, тревожи или ме мъчи. Никога не е проектирал мнението си върху мен, не ме е съдил или нещо друго; той просто слушаше и предлагаше подкрепа. Това ме успокои, че мога да се доверя на това, което изпитвам и че мога да му се доверя, че е до мен, независимо какво се е случило.

Той се увери, че мога да се съсредоточа изключително върху раждането

Съпругът ми се погрижи да се справи с всички малки логистични неща, които се случват. За домашно раждане са включени тези логистични неща; като се уверим, че ние и нашите акушерки имаме достатъчно храна и напитки, като гарантираме, че могат да паркират (без да се теглят, което е постижение в нашия квартал) и да влязат в къщата ни, помагайки им да се движат в екипировката си и да им помагаме да намерят нашия комплект за раждане, правейки сигурна, че котката ни не е била неудобство и още. Правейки всички мънички, на пръв поглед незначителни, но важни неща, той се увери, че нямам никакви разсейвания, които биха могли да объркат фокуса ми и да ме извадят от трудовият жреб, който създадох (което би разрушило доверието ми).

Той предложи каквато и подкрепа да поискам

Когато исках да се държа на раменете му и да се люшка, той стоеше с мен - буквално с часове. Когато исках разтриване на гърба, докато правеше тазобедрени кръгове на рождената ми топка, той измисли как да го направи. Когато имах нужда от някой, който да ми излее вода по гърба, докато работех в нашата вана, той беше на него. Винаги, когато имах нужда от нещо от него, той го правеше, без да се колебае и без да ме разпитва. Това затвърди факта, че той ми се довери да знам най-добре и че съм способен да разклащам труда си, моя път.

Работеше добре с моите акушерки

Отчасти защото подбрах наистина страхотни акушерки, с които се разбирахме добре, социално и философски, и отчасти защото той е достатъчно мъдър и смирен, за да се отложи на експертите в стаята - на обучените, професионални жени, които хващаха бебета от десетилетия, и трудолюбивата жена, която всъщност усещаше всичко в тялото си - съпругът ми работеше добре хората, които избрах, за да ми помогне да внеса сина си в света. Той се увери, че имат това, което им е необходимо за работа, стоеше настрана при нужда и помагаше, колкото можеше. Това подсили, че той ми се довери да се обадя правилно по отношение на моя роден екип.

Той не трепна, когато Sh * t получих истински

Както казах по-рано, съпругът ми е фантастичен по време на ситуации с високи залози и има лице на "игровия ден". Виждайки това лице - отворено, спокойно, но интензивно съсредоточено, без намек за притеснение или колебание - докато аз родих, ми помогна да остана спокойно. Спокойствието му ме уведоми, че вярва в мен и ме вдъхнови да продължа да копая дълбоко, докато нашето бебе най-накрая не беше в прегръдките ни.

Той остана до мен

В един момент, след като цяла нощ бях на работа и вече миналата зора, акушерките ми предложиха съпругът ми да си почине, за да си хапна нещо. Това беше единственият път, когато видях някой да не е съгласен с когото и да е по време на целия ми труд, а недоверчивият поглед на лицето му беше достатъчно смешен, че почти се разсмях на глас по време на едно от най-тежките си контракции. "Няма начин! Не си тръгвам, когато всички сте тук, вършите работа!" Успях да промърморя, че всичко е наред и той си отиде и се върна с халба говеждо яхния в нещо, което нямаше никакво време (впечатляващо, като се има предвид колко стълба има между нашата спалня и кухнята).

Намирайки го до себе си почти през цялото време, в което се трудих, ме караше да се чувствам толкова подкрепен и силен. Вътре имах чувството, че той видя, че правя това невероятно нещо и не исках да пропусна нито миг от това. Това ми напомни, че правя невероятно нещо, и ме накара да почувствам гордостта, която може да те поддържа, добре, почти всичко.