10 неща, които вашият партньор може да направи, за да направи следродилния секс по-привлекателен

Един от първите въпроси, които си зададох на лекаря, след като родих сина си, беше кога ще мога да правя секс отново. Честно казано, докато бях развълнувана да бъда майка, аз също бях развълнувана да „върна тялото си“ и да използвам това тяло, за да правя не-бременна секс с моя партньор. Е, така или иначе бях за малко. Оказва се, следродовите хормони са непростими и изтощаването е голямо изключване и желанието ми да правя секс намалява до почти нищо. За щастие, има неща, които всеки партньор може да направи следродилния секс по-привлекателен и когато партньорът ми опита някои от тези гореспоменати неща сам, успях да си спомня, че докато бях майка и бях изтощен и бях преуморен Аз също бях сексуално същество с нужди и тези нужди заслужаваха да бъдат удовлетворени.

Може да е трудно да се чувствате напълно комфортно и уверено и секси директно след (или дори няколко седмици, месеци и дори години след това), когато имате бебе. Знам, че докато се страхувах от тялото си и от всичко, което то беше постигнало, аз също бях някак непознат с него, сега, когато беше променен от бременността, раждането и раждането. Не бях в тон с тялото си, както обикновено, и определено не бях толкова уверен в него (особено когато нямаше дрехи по него), отколкото бях преди бебето. Всички тези промени, плюс колебанията на хормоните и отпадащото либидо и изтощаването на нова майка, направиха следродилния секс да изглеждат, добре, по-малко от идеалния. Исках да правя секс, защото партньорът ми е прекрасен и сексът е забавен, но просто не успях да се накарам да положа усилия. Просто ми се струва прекалено много.

Има неща, които всеки партньор може да направи, което може да накара майка след раждането да обмисля секса по-често и редовно. Разбира се, не става въпрос за притискане на жените да правят нещо, което не са готови, желаят или умеят да направят. Никой не трябва да принуждава никого да прави нещо. Съществуват обаче начини за облекчаване на други натоварвания или да се говори за следродилния секс по специфичен начин, който го прави по-малко стресиращ, по-малко данъчен и на свой ред по-привлекателен. Ето само няколко:

Те отказват да ви притискат

Нищо не отблъсква една жена, като я притиска да направи нещо, което не е готова, желаеща или способна да направи. Сексът не е секс, ако не е консенсусен, така че да се опитваш да виниш някого в секса не е просто направо ужасно нещо, което да направиш на някого, това е опасно, неправилно и нездравословно. Всяка жена е и трябва да бъде на мястото на шофьора, когато става дума за избора, който прави с и за собственото си тяло. Някои жени са готови да правят секс, дори преди да е медицински безопасно, а чакането за удара след шест седмици след раждането е най-лошото. На други отнема много, много по-дълго време, за да се почувствате достатъчно удобно (или достатъчно будно, или достатъчно сексуално, или достатъчно безопасно), за да правите секс с някой друг. Това зависи изцяло от тази конкретна жена и опитите да я принудят да прави секс преди да е готова е просто грубо.

Те не го правят "голяма сделка"

Понякога да имаш „преброяване“ и да чакаш с нетърпение може да окаже натиск върху цялата ситуация и всички замесени хора. Не превръщайте следродилния секс в някаква голяма сделка или някакъв основен момент или, добре, нищо друго освен секс. Искам да кажа, че сте го правили преди, тъй като имате ново бебе и всички, и ще го направите отново (ако искате, разбира се). Поставянето на следродилен секс на пиедестал може да бъде огромно изключване.

Те облекчават други ежедневни тревоги

За мен следродилния секс не винаги беше в моя списък „да правя“, защото останалата част от този списък вече беше опакована. По времето, когато можех да правя секс, ако исках, просто бях прекалено уморена. Искам да кажа, че не спите, защото бебето е на всеки два-три часа, а вие работите или почиствате къщата, или правите храна, пране и съдове и пускате поръчки и се опитвате да коригирате към нов живот с ново бебе. Тя може да бъде непосилна.

Ако искате да направите следродилния секс по-привлекателен, правете други неща около къщата, които облекчават стреса. Направете вечеря или направете чиниите или сгънете пране или почистете и, добре, когато вашият партньор не упражнява енергията си върху гореспоменатото, тя може да насочи вниманието си към вас.

Те правят своите изследвания

Има някои неща, които всеки партньор трябва да знае за следродилния секс, което би могло да направи това не само по-лесно, но и по-малко стресиращо за всички участващи. Знаейки за възможните промени в хормоните, промяната на либидото и промените във влагалището може да промени. Искам да кажа, че партньорът ви вече е преживял достатъчно, не би трябвало да спира и да обяснява всички начини, по които тялото й се е променило и как от своя страна тези промени могат да окажат влияние върху следродилния секс. Правете си изследвания, госпожи и господа. Вашият партньор ще ви благодари за това.

Те не дават приоритет на нуждите си пред вашия комфорт …

Сексът след раждането може да бъде болезнен, така че комфортът на партньора ви трябва, истинно казано, да коства всички желания, които може да имате или да не имате. Ако любимата ви позиция я боли, това е не. Ако трябва да отидете по-дълго, отколкото тя може да издържи, твърде лошо, така че е тъжно. Ако партньорът ви спре да ви е удобно и изпитва болка (и не иска да продължите заради тази болка), сексът трябва да спре. Без хленчене. Без вина. Нищо, освен цялостно внимание към партньора ви, който се опитва да се ориентира в ново тяло и трайните странични ефекти от раждането и раждането.

… Така те ви позволяват "Обадете се на кадрите" (ако са ви удобни)

С увереност мога да ви кажа, че за мен, като слушам партньора ми да ми каже, че всичко, което ми трябва или исках (в спалнята), което имах, беше толкова полезно. Искам да кажа, че очевидно сексът ни беше консенсусен и не бих направил нищо, което да го накара да се почувства нарушен или неприятно, но когато по същество каза, че мога да „извикам снимките“, за да се уверя, че сексът е толкова удобен за мен, колкото възможно, бях по-склонен да го имам.

Те не представят следродилния секс като „скучна работа“ или нещо, което трябва да направите за тях

Да рисуваш следродилния секс като нещо, което "трябваше" да направим или нещо, което някак си дължа на партньора си, никога не е било вариант, защото, честно казано, няма нищо секси в превръщането на секса в някакъв ред в списък, който проверявам всеки ден. Да, понякога „планирахме“ секс, но само когато наистина го искахме. Това никога не е било задължение или част от някакво "задължение". Не. Не не НЕ НЕ НЕ.

Те идват подготвени

Lube. Определено си намерете малко смазка.

Моля.

Те не те задържат, или след раждането секс, за да очакват някои очаквания

Честно казано, след раждането сексът може да се почувства така, сякаш отново губите девствеността си. Не знам за вас, но първия път, когато правех секс беше абсолютно ужасно, защото го бях изградил в главата си (и не знаех нищо) и беше направено да бъде това "голямо нещо". Не правете това за следродилния секс. Не изпълвайте главата си с нереалистични очаквания, защото ще бъдете разочаровани само когато вие и вашият партньор не ги изпълните. Това е просто секс, момчета. Просто секс.

Те прегръщат, уважават и обожават вашето следродилно тяло

За мен нищо не ме накара да се чувствам по-секси от слушането на партньора ми да продължавам около тялото си след раждането. Докато оценявах моментите, в които той казваше, че изглежда хубаво, това, което наистина обичах, беше да го чуя да говори колко мощен и способен е тялото ми. „Не мога да повярвам, че вашето невероятно тяло е направило нещо толкова чудотворно“, беше нещо, което той ми каза няколко седмици след като се роди синът ни, а аз бях опасно близо до плача, след като чух нещо толкова мило. Е, близо до плача и близо до скачане на костите му, но, добре, още не ми беше позволено.